Descripción
¿Qué diferencia a los matrimonios felices de los desdichados?
Sorprendentemente, no es una comunicación saludable. No son las habilidades para resolver conflictos. En realidad, es el tamaño de la brecha de alegría del matrimonio.
Brecha de alegría/joi gap/ (sustantivo)-1. El lapso de tiempo entre momentos de alegría compartida
Cuando la brecha de alegría se agranda, los problemas tienen más probabilidades de abrumarte, el resentimiento se cuela y comienzas a sentirte distante y solo en tu matrimonio. Cuando la brecha de alegría es más pequeña, te sientes conectado y feliz regularmente, los problemas se sienten manejables y tu matrimonio se convierte en una fuente confiable de alegría. Pero, ¿cómo te aseguras de experimentar alegría regularmente?
Marcus Warner y Chris Coursey han estudiado las relaciones (y la neurociencia) y han descubierto cuatro hábitos que mantienen la alegría regular y los problemas pequeños. Algunas parejas los hacen de forma natural, pero cualquiera puede aprenderlos. Por eso, cada capítulo incluye ejercicios de 15 minutos que aumentan la alegría y reeducan tu cerebro para que la alegría sea tu configuración predeterminada. Aprenderás nuevas habilidades, como:
- volver a la alegría más rápidamente después de la desconexión
- crear vínculos más fuertes y alargar los momentos de felicidad
- aumentar tu disfrute de la intimidad física y emocional
Descubre cómo luce tu matrimonio después de un poco de trabajo y mucha alegría.
Autor: Marcus Warner, Chris M. Coursey
Editorial: Northfield Publishing
Publicado: 04/02/2019
Páginas: 160
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.30 lb
Tamaño: 7.00 de alto x 5.00 de ancho x 0.30 de profundidad
ISBN13: 9780802419071
ISBN10: 0802419070
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Matrimonio y relaciones a largo plazo
- Familia y relaciones | Amor y romance
- Psicología | Neuropsicología
Acerca del autor
MARCUS WARNER (M.Div., Th.M. y D.Min. Trinity Evangelical Divinity School) es el presidente de Deeper Walk International. Es un ex pastor y profesor universitario que ha escrito varios libros sobre temas que van desde cómo estudiar la Biblia hasta la guerra espiritual, la sanación emocional y el liderazgo. Marcus ha impartido eventos de capacitación para organizaciones como Navigators, Willow Creek Prison Ministry y Moody Church. Ha viajado por el mundo con Deeper Walk equipando a las personas en la primera línea del ministerio con herramientas prácticas para abordar los problemas de raíz que mantienen a las personas y los ministerios estancados e incapaces de profundizar en lo que Dios tiene para ellos.