Descripción
Coma de forma más inteligente y controle su salud cardíaca con recetas sencillas y bajas en colesterol
Reducir el colesterol no tiene por qué ser una tarea pesada. Este libro de cocina bajo en colesterol facilita una alimentación saludable para el corazón, con recetas que requieren solo 5 ingredientes principales. Centradas en ingredientes asequibles, fáciles de encontrar y sin procesar, estas comidas son muy fáciles de preparar, por lo que controlar el colesterol es factible y delicioso.
El libro de cocina bajo en colesterol de 5 ingredientes incluye:
- Información esencial sobre el colesterol: aprenda los pormenores de cómo funciona el colesterol en su cuerpo y por qué cocinar bajo en colesterol puede ayudarle a mantenerse saludable.
- Recetas que siguen las pautas médicas: descubra un libro de cocina bajo en colesterol lleno de platos que están en línea con consejos médicos confiables para limitar las grasas saturadas y trans, el sodio y el colesterol.
- Consejos para preparar su cocina: descubra cómo comprar de forma inteligente y organizar una cocina saludable para el corazón abasteciéndose de las herramientas y los artículos de despensa adecuados.
Es fácil controlar su dieta con un libro de cocina bajo en colesterol que hace que cocinar en casa sea sencillo y delicioso.
Autor: Brenda Chun
Editorial: Rockridge Press
Publicado: 13/04/2021
Páginas: 156
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.82 libras
Tamaño: 9.25 de alto x 7.50 de ancho x 0.42 de profundidad
ISBN13: 9781647399788
ISBN10: 1647399785
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Colesterol bajo
- Cocina | Métodos | Rápido y fácil