Descripción
Si tiene uno de esos síntomas de TDAH en adultos, este libro de trabajo simplificado le hará sentirse mejor con remedios naturales después de solo 7 días (funciona al 100%):
- Impulsividad
- Desorganización y problemas para priorizar
- Poca habilidad para gestionar el tiempo
- Problemas para concentrarse en una tarea
- Problemas para realizar múltiples tareas
- Actividad excesiva o inquietud
- Poca planificación
- Baja tolerancia a la frustración
- Cambios de humor frecuentes
- Problemas para cumplir y completar tareas
- Mal genio
- Problemas para manejar el estrés
Mejore sus fortalezas y habilidades para superar el TDAH
NB: El 95% de mis pacientes se sintieron mucho mejor después de seguir estas hojas de trabajo.
Este libro incluye 2 secciones
PARTE I: Todo lo que necesita saber sobre el TDAH
PARTE II: Hojas de trabajo para el TDAH: estrategias y habilidades
El objetivo de este libro es asegurar que estas vidas adultas se vivan de la manera más productiva posible y, por lo tanto, con plenitud, alegría y felicidad.
Este libro cubre los siguientes temas:
- ¿Qué es el TDAH en adultos?
- Tipos de TDAH
- Signos y síntomas del TDAH en adultos
- ¿Por qué ocurre el TDAH?
- Manejo del TDAH
- Consejos para manejar el TDAH
- Estrategias para mejorar la concentración y la capacidad de enfoque
- Organizando su vida
Y mucho, mucho más...
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Autor: Beatrice W. Hanlon
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 11/08/2020
Páginas: 318
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.94 lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.66d
ISBN13: 9798674335238
ISBN10: 8674335233
Categorías BISAC:
- Psicología | Movimientos | Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Este título no es retornable