Descripción
Lista de verificación de síntomas por falta de asertividad
En situaciones en las que quieres decir 'no', discrepar o pedir algo que quieres...
✔️Te sientes incómodo, torpe, tenso, culpable o grosero. Das demasiadas explicaciones y te disculpas.
✔️Terminas aceptando hacer algo que no quieres hacer y, como resultado, te sientes agotado o utilizado.
✔️La gente tiende a presionarte, a confrontarte o a castigarte por negar sus peticiones.
La buena noticia es que no estás solo.
La mala noticia es que si no aprendes a ser asertivo, siempre te sentirás como un felpudo, invitarás a personas tóxicas a tu vida y comprometerás tus necesidades por el bien de los deseos de los demás.
Si quieres aprender fácilmente...
Autor: Sky Rodio Nuttall, Ian Tuhovsky
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 22/03/2023
Páginas: 108
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.34 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.22 profundidad
ISBN13: 9798387996757
ISBN10: 8387996750
Categorías BISAC:
- Educación | Psicología educativa
Este título no es retornable