Descripción
"El arte de dejar ir: una guía para encontrar la libertad" es un libro transformador que ofrece una guía completa para soltar lo que ya no te sirve y abrazar una vida de alegría, paz y realización. Este libro explora el poder de dejar ir el pasado, las creencias limitantes, la autocrítica negativa y las relaciones tóxicas, entre otros, para ayudar a los lectores a encontrar la paz interior, la felicidad y el coraje para perseguir sus pasiones.
A través de anécdotas con las que se puede identificar el lector, ejercicios prácticos y una guía perspicaz, este libro proporciona una hoja de ruta para aquellos que luchan por dejar atrás traumas, decepciones y remordimientos pasados, y necesitan un nuevo comienzo. El libro cubre una variedad de temas, desde las raíces psicológicas del apego hasta el poder curativo del perdón, desde la importancia de la autocompasión hasta los beneficios de vivir el momento presente.
La autora de este libro, una reconocida experta en el campo del desarrollo personal, se basa en sus propias experiencias, así como en su trabajo con clientes, para ofrecer estrategias prácticas y respaldadas por la investigación para lograr una mayor paz interior, resiliencia y crecimiento personal. Proporciona las herramientas y técnicas para ayudar a los lectores a superar la duda, la ansiedad y el miedo, y vivir una vida alineada con sus valores, propósito y sueños.
Este libro es una lectura obligada para cualquiera que busque cultivar una mentalidad más positiva y empoderadora, y vivir una vida de mayor autenticidad, realización y felicidad. Es una guía perfecta para cualquiera que esté listo para dejar ir el pasado, abrazar el presente y crear un futuro más alegre y con propósito.
Ya sea que busques superar una transición vital desafiante, encontrar la paz interior o crear una vida más significativa, "El arte de dejar ir" te inspirará, empoderará y guiará en tu viaje de autodescubrimiento y transformación.
Autor: Barbara Smith
Editorial: Rwg Publishing
Publicado: 16/08/2023
Páginas: 190
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.40d
ISBN13: 9781088233979
ISBN10: 108823397X
Letra grande
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Motivacional e inspirador
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