El equilibrio interior: la ciencia que conecta la salud y las emociones

Una emocionante historia detectivesca científica, The Balance Within narra cómo los investigadores finalmente descubrieron la elusiva conexión mente-cuerpo y lo que significa para nuestra salud.

Desde la antigüedad, los humanos han sentido intuitivamente que las emociones y la salud están relacionadas, y recientemente ha habido mucha especulación popular sobre esta noción. Pero hasta ahora, sin pruebas convincentes, ha sido imposible decir con certeza que tal conexión realmente existe y, especialmente, cómo funciona.

Ahora, esa evidencia ha sido descubierta.

En este libro bellamente escrito, la Dra. Esther Sternberg, cuyos descubrimientos fueron fundamentales para ayudar a resolver este misterio, ofrece relatos de primera mano de los experimentos innovadores que revelaron los mecanismos físicos –los nervios, las células y las hormonas– utilizados por el cerebro y el sistema inmunológico para comunicarse entre sí. Describe cómo el estrés puede hacernos más susceptibles a todo tipo de enfermedades y cómo el sistema inmunológico puede alterar nuestros estados de ánimo. Finalmente, explica cómo nuestra comprensión de estas conexiones en términos científicos está ayudando a responder preguntas cruciales como "¿El estrés te enferma?", "¿Es una actitud positiva la clave para una mejor salud?" y "¿Cómo nuestras relaciones personales, el trabajo y otros aspectos de nuestras vidas afectan nuestra salud?"

Un retrato fascinante y elegantemente escrito de este campo emergente con un enorme potencial para encontrar nuevas formas de tratar enfermedades y afrontar el estrés, The Balance Within es una lectura esencial para cualquiera interesado en restaurar la integridad de su cuerpo y mente.

Autor: Esther M. Sternberg
Editorial: Times Books
Publicado: 07/05/2001
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.85lbs
Tamaño: 9.10h x 6.10w x 0.70d
ISBN13: 9780716744450
ISBN10: 0716744457
Categorías BISAC:
- Ciencia | Ciencias de la Vida | Anatomía y Fisiología Humana
- Medicina | Inmunología
- Psicología | Emociones

Sobre el autor

Esther M. Sternberg, M.D., es Directora del Programa Integrado Neural Inmune del Instituto Nacional de Salud Mental, Institutos Nacionales de Salud. Se formó en reumatología en la Universidad McGill y ejerció la medicina en Montreal antes de regresar a una carrera de investigación y a la docencia en la Universidad de Washington en St. Louis. Ganadora del Premio al Servicio Superior del Servicio de Salud Pública y Presidenta de la Sociedad Internacional de Neuroinmunomodulación, la Dra. Sternberg ha escrito más de cien artículos científicos, reseñas y capítulos de libros sobre el tema de las conexiones cerebro-inmunitarias. Imparte conferencias a nivel nacional e internacional sobre emociones, salud y enfermedad.

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