El diario de gimnasio de La Bestia Eddie Hall

La Bestia - Eddie Hall - Diario de Gimnasio Para crecer, hacerse más fuerte y mejorar... Necesitas un plan No es solo la fuerza bruta lo que me hizo ganar el título del Hombre Más Fuerte del Mundo. Es la planificación, el pensamiento positivo, el enfoque y el entrenamiento mental para la próxima tarea. Tu mentalidad y organización son tan importantes como la gran sensación que obtienes al "Lanzar esos pesos". Necesitas estar organizado y tener un plan de juego... Si quieres progresar, necesitas superarte continuamente y levantar más. Usar un diario de gimnasio inteligente y organizado para seguir tu progreso es un factor clave para "Avanzar siempre". Especialmente si está diseñado como mi Diario. Mira tu progreso en una sola página... Conoce lo que levantaste la semana pasada, la semana anterior y las semanas anteriores a eso. Ve tus resultados desarrollarse semana a semana... Mejora tu juego y levanta más...

Autor: John Bowers, Eddie Hall
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 14/07/2017
Páginas: 92
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.30 libras
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.19d
ISBN13: 9781548883881
ISBN10: 1548883883
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Culturismo y Entrenamiento con Pesas

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