Descripción
Elimina el estrés y las conjeturas con esta guía sencilla de cocina baja en carbohidratos y alta en grasas
Hacer la transición a una dieta cetogénica puede parecer abrumador y confuso. Pero, afortunadamente para ti, Kassey Cameron es una profesional experimentada en Keto y está aquí para compartir sus conocimientos, incluido un plan de comidas de 6 semanas para ayudarte a iniciar tu viaje Keto con facilidad. Las deliciosas recetas de Kassey, altas en grasas y bajas en carbohidratos, cubren todas tus necesidades de desayuno, almuerzo, cena y merienda. Comienza bien el día con sabrosas recetas como Mini Quiches Mexicanas sin Masa o Donas de Tocino y Jarabe de Arce que te darán energía para abordar tu lista de tareas pendientes. Toma un tazón de Los Mejores Macarrones con Queso o prepara un Calzone de Tocino y Espinacas para recargar energías a mitad del día. Haz que la hora de la cena sea un instante con comidas deliciosas como Pollo a la Margarita a la Parrilla, Boeuf Bourguignon o Eglefino Salteado con Tomate y Albahaca. Y no olvides tus dulces: postres y refrigerios como Pudding de Semillas de Chía Snickers, Pastel de Fresa para Dos y Cannoli Fat Bombs satisfarán tu gusto por lo dulce sin alterar tu dieta. Con las recetas y el plan de comidas excepcionales de Kassey, además de todos los consejos y trucos útiles que necesitas para llevar un registro de los macronutrientes, aprender qué alimentos evitar, equilibrar tus electrolitos y más, adoptar una dieta Keto no podría ser más fácil.Autor: Kassey Cameron
Editorial: Page Street Publishing
Publicado: 15/12/2020
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.25lbs
Tamaño: 7.50h x 8.90w x 0.60d
ISBN13: 9781645670940
ISBN10: 1645670945
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y Curación | Bajo en Carbohidratos
- Cocina | Métodos | Rápido y Fácil
Sobre la autora
Kassey Cameron es la bloguera y desarrolladora de recetas detrás de Keto4Karboholics, donde sus recetas y desafíos han ayudado a más de 70,000 hombres y mujeres a tener éxito con la dieta cetogénica. Ha aparecido en Parade y vive en New Hampshire con su familia.