Descripción
Si busca formas de manejar el TDAH en adultos sin depender de medicamentos, ha encontrado el libro adecuado.
¿Tiene problemas de concentración hasta el punto de afectar su trabajo?
¿A menudo no puede completar tareas o quehaceres?
¿Se ha distraído fácilmente al intentar leer esta descripción?
¿Le han diagnosticado formalmente TDAH, o sospecha que debería ser así?
Muchas personas han estado en su situación, y muchas han descubierto que con las técnicas adecuadas y un plan de juego efectivo, es posible encontrar el éxito como adulto con TDAH.
Quizás le diagnosticaron recientemente y quiere saber qué puede hacer para tratar su trastorno sin medicación.
Quizás le diagnosticaron a una edad temprana, pero ha descubierto que a medida que envejece sus dificultades cambian.
Cualquiera que sea su situación, encontrará los recursos que necesita en este libro.
Este cuaderno de trabajo sobre el TDAH para adultos le enseñará cómo funciona su cerebro y cómo dejar de interponerse en su propio camino. Además, encontrará muchos consejos de los años de la autora como bloguera en The ADHD Homestead; este libro le muestra cómo diseñar su propio sistema para restaurar el orden.
A pesar de lo que haya escuchado, puede manejar con éxito el TDAH como adulto sin recurrir a la medicación.
Puede que se enfrente a desafíos, pero también lo hace todo el mundo. Los suyos pueden ser diferentes, pero no son imposibles de superar.
Autor: Connie Bacigalupi
Editorial: Publicado independientemente
Publicado: 15/02/2021
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.69 lbs
Tamaño: 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.48 profundidad
ISBN13: 9798709574052
Categorías BISAC:
- Casa y Hogar | Limpieza, Cuidado y Organización
Este título no es retornable