Descripción
Encuentre el equilibrio en su vida y en su azúcar en la sangre con la guía fácil de seguir para llevar una vida más saludable y ser una persona más feliz, ¡perfecta para cualquiera que busque tomar el control de su cuerpo!
En The Blood Sugar Solution, el Dr. Mark Hyman revela que la solución secreta para perder peso y prevenir no solo la diabetes sino también las enfermedades cardíacas, los derrames cerebrales, la demencia y el cáncer, es equilibrar los niveles de insulina. El Dr. Hyman describe las siete claves para lograr el bienestar (nutrición, hormonas, inflamación, digestión, desintoxicación, metabolismo energético y una mente tranquila) y explica su revolucionario programa de seis semanas para una vida saludable. Con consejos sobre dieta, vida ecológica, suplementos y medicamentos, ejercicio y personalización del plan para obtener resultados óptimos, el libro también enseña a los lectores cómo mantener una salud de por vida. Innovador y oportuno, The Blood Sugar Solution es la forma más rápida de perder peso, prevenir enfermedades y sentirse mejor que nunca.
Autor: Mark Hyman
Editorial: Little, Brown Spark
Publicado: 28/02/2012
Páginas: 656
Tipo de encuadernación: Tapa dura
Peso: 1.97lbs
Tamaño: 9.47h x 6.33w x 2.00d
ISBN13: 9780316196178
ISBN10: 0316196177
Letra grande
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Dieta y nutrición | Dietas
- Salud y forma física | Enfermedades y afecciones | Diabetes
- Salud y forma física | Vida saludable
En The Blood Sugar Solution, el Dr. Mark Hyman revela que la solución secreta para perder peso y prevenir no solo la diabetes sino también las enfermedades cardíacas, los derrames cerebrales, la demencia y el cáncer, es equilibrar los niveles de insulina. El Dr. Hyman describe las siete claves para lograr el bienestar (nutrición, hormonas, inflamación, digestión, desintoxicación, metabolismo energético y una mente tranquila) y explica su revolucionario programa de seis semanas para una vida saludable. Con consejos sobre dieta, vida ecológica, suplementos y medicamentos, ejercicio y personalización del plan para obtener resultados óptimos, el libro también enseña a los lectores cómo mantener una salud de por vida. Innovador y oportuno, The Blood Sugar Solution es la forma más rápida de perder peso, prevenir enfermedades y sentirse mejor que nunca.
Autor: Mark Hyman
Editorial: Little, Brown Spark
Publicado: 28/02/2012
Páginas: 656
Tipo de encuadernación: Tapa dura
Peso: 1.97lbs
Tamaño: 9.47h x 6.33w x 2.00d
ISBN13: 9780316196178
ISBN10: 0316196177
Letra grande
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Dieta y nutrición | Dietas
- Salud y forma física | Enfermedades y afecciones | Diabetes
- Salud y forma física | Vida saludable
Sobre el autor
Mark Hyman, MD, es el Director del Centro de Medicina Funcional de la Clínica Cleveland, presidente del Instituto de Medicina Funcional y fundador y director médico del Centro UltraWellness. Es el autor número 1 en ventas del New York Times de The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet, The Blood Sugar Solution, The Blood Sugar Solution Cookbook, Ultrametabolism, The Ultramind Solution, The Ultrasimple Diet, y coautor de The Daniel Plan y Ultraprevention.