Descripción
Esta segunda edición del éxito de ventas del New York Times revela una nueva Zona Azul e incluye una guía detallada para grupos de lectura basada en las muy publicitadas transformaciones de ciudades del autor, inspiradas en las Zonas Azules.
En los años transcurridos desde que el experto en longevidad Dan Buettner publicó su éxito de ventas The Blue Zones, ha descubierto una nueva Zona Azul y ha lanzado una importante iniciativa de salud pública para transformar ciudades basándose en los principios de este libro. En The Blue Zones, Second Edition, Buettner actualiza y amplía por completo su clásico éxito de ventas sobre la longevidad, basándose en su investigación de comunidades extraordinariamente longevas —las Zonas Azules— de todo el mundo para destacar el estilo de vida, la dieta, la perspectiva y las prácticas para afrontar el estrés que añadirán años a tu vida y vida a tus años.
Autor: Dan Buettner
Editorial: National Geographic Society
Publicado: 11/06/2012
Páginas: 336
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.90lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.90d
ISBN13: 9781426209482
ISBN10: 1426209487
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Vida saludable
- Salud y estado físico | Envejecimiento y longevidad
- Salud y estado físico | Dieta y nutrición | Nutrición
En los años transcurridos desde que el experto en longevidad Dan Buettner publicó su éxito de ventas The Blue Zones, ha descubierto una nueva Zona Azul y ha lanzado una importante iniciativa de salud pública para transformar ciudades basándose en los principios de este libro. En The Blue Zones, Second Edition, Buettner actualiza y amplía por completo su clásico éxito de ventas sobre la longevidad, basándose en su investigación de comunidades extraordinariamente longevas —las Zonas Azules— de todo el mundo para destacar el estilo de vida, la dieta, la perspectiva y las prácticas para afrontar el estrés que añadirán años a tu vida y vida a tus años.
Autor: Dan Buettner
Editorial: National Geographic Society
Publicado: 11/06/2012
Páginas: 336
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.90lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.90d
ISBN13: 9781426209482
ISBN10: 1426209487
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Vida saludable
- Salud y estado físico | Envejecimiento y longevidad
- Salud y estado físico | Dieta y nutrición | Nutrición
Sobre el Autor
DAN BUETTNER es un investigador, explorador y autor reconocido internacionalmente. Su empresa, Blue Zones(R), se especializa en educar a las personas sobre la salud y el bienestar, basándose en lo último en ciencia global, ciencias sociales e investigación psicológica a través de iniciativas masivas de salud pública comunitaria. Además de sus notables presentaciones en la conferencia TED y dos apariciones destacadas en Oprah, ha sido invitado en Fox and Friends, CNN y Dr. Oz. Visite el sitio web de Dan Buettner en www.bluezones.com. El autor vive en Minneapolis, MN.