El Buda entra en un bar...: Una guía para la vida para una nueva generación

Una guía de budismo para veinteañeros que lidian con los altibajos de la edad adulta, de la mano de un joven maestro elocuente y divertido.

Este no es el libro de meditación de tu abuela. El Buda entra en un bar... trata sobre cómo integrar esa práctica espiritual en una vida que incluye cerveza, sexo, redes sociales y un jefe que no te entiende. Se trata de generar un cambio en ti mismo y en tu mundo, ya sea que tengas todo resuelto o no. Esto es budismo para una nueva generación, una que está dejando los seguros brotes de crecimiento de la universidad y entrando en un mercado laboral turbulento e incierto.

Con humor y franqueza, el maestro Lodro Rinzler ofrece una introducción al budismo para cualquiera que quiera surfear las olas de la vida con atención plena y compasión. Aprenderás a usar técnicas de meditación para trabajar con tu propia mente, cómo manejar el omnipresente Síndrome del Increíble Hulk, cómo relajarte en tu vida a pesar de las presiones externas y, en última instancia, cómo puedes empezar a traer luz a un mundo oscuro. La aplicación de las enseñanzas budistas de Rinzler puede tener un impacto positivo en cada rincón de tu vida, ya sea que te interese ser budista o no.

Autor: Lodro Rinzler
Editorial: Shambhala
Publicado: 10/01/2012
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.65 lbs
Tamaño: 8.50h x 5.40w x 0.60d
ISBN13: 9781590309377
ISBN10: 1590309375
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | General (véase también Filosofía | Budista)

Sobre el autor
Lodro Rinzler es maestro en la tradición Shambhala del budismo Vajrayana. Ha impartido numerosos talleres y retiros. Su columna What Would Sid Do (Sid = Siddhartha, el Buda) ha aparecido regularmente en Beliefnet.com desde 2009, y sus publicaciones allí también han aparecido en el Huffington Post.