La psicología budista del despertar: una guía en profundidad del Abhidharma

Una introducción moderna a la psicología budista tradicional

Esta práctica visión general de la psicología budista describe métodos paso a paso para examinar el origen de nuestras tendencias y fijaciones habituales. Para liberarnos verdaderamente de los patrones de sufrimiento que se perpetúan, el Buda ofreció un sistema claro para comprender nuestras disposiciones psicológicas, procesos, fijaciones y desafíos, un sistema conocido como Abhidharma. Esta tradición ha sido estudiada por budistas durante más de dos milenios.

El profesor Steven Goodman ha enseñado sobre el Abhidharma tanto en universidades como en retiros budistas durante más de veinte años, haciendo accesibles estas enseñanzas tradicionales para un público moderno por primera vez. Goodman explica cómo tomar conciencia de nuestros patrones mentales puede liberarnos de los ciclos de dolor emocional y muestra cómo el Abhidharma se puede aplicar a la práctica de la meditación a través de ejercicios de observación y reflexión. Este es el manual de referencia para cualquier persona interesada en el mundo de la psicología budista.

Autor: Steven D. Goodman
Editorial: Shambhala
Publicado: 21/07/2020
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,70 libras
Tamaño: 8,90h x 5,90w x 0,80d
ISBN13: 9781559394222
ISBN10: 1559394226
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | Tibetano
- Religión | Budismo | Theravada
- Filosofía | Religiosa

Sobre el autor
STEVEN D. GOODMAN es Director de Programas de Filosofías y Culturas Asiáticas en el Instituto Californiano de Estudios Integrales (CIIS) en San Francisco. Recibió su doctorado en estudios del Lejano Oriente de la Universidad de Saskatchewan, y ha impartido conferencias y enseñado filosofía budista y religión comparada en la Universidad de California en Berkeley y Santa Bárbara, la Universidad de Rice, la Graduate Theological Union, el Nyingma Institute y la Universidad de Naropa. En 1994, Steven recibió una beca Rockefeller en el Centro de Estudios Culturales de la Universidad de Rice para el estudio de la poesía mística tibetana. Es coeditor de Tibetan Buddhism: Reason and Revelation (SUNY Press, 1992) y autor de "Transforming the Causes of Suffering" en Mindfulness and Meaningful Work (Parallax Press, 1994).