Descripción
Comida vegana deliciosa, nutritiva y económica ES posible
¿Busca libros de cocina veganos con comidas saludables, llenas de sabor pero que no le dejen sin blanca? El libro de cocina vegana económico le ofrece platos satisfactorios con ingredientes fáciles de encontrar y ricos en proteínas. La mayoría de las recetas se preparan en 30-45 minutos o menos, para que su horario sea tan tranquilo como su presupuesto.
Obtenga consejos que no encontrará en otros libros de cocina veganos sobre cómo abastecer su despensa, maximizar las compras de alimentos y evitar el desperdicio. Descubra ingredientes cotidianos económicos que puede utilizar para una variedad de platos veganos. Tanto si es vegano nuevo como experimentado, encuentre recetas frescas para desayunos, almuerzos, cenas, aperitivos y postres.
Esta opción económica en libros de cocina veganos incluye:
- Bajo costo, alto contenido de proteínas: equilibrar comidas nutritivas es fácil con porciones que se centran en proteínas de origen vegetal como lentejas, tofu, frijoles y garbanzos.
- 145 recetas sabrosas: las posibilidades son infinitas: Tofu de mango con chile dulce, Risotto de farro con champiñones y guisantes verdes, Coles de Bruselas salteadas con arce y nueces, y muchas más.
- Alimentos integrales abundantes: no se necesitan alternativas de carne o lácteos excesivamente procesadas, como en otros libros de cocina veganos; estos platos permiten que los ingredientes enteros brillen.
Anímese a cocinar con las ideas económicas de este libro de cocina vegana excepcional
Autor: Ally Lazare
Editorial: Rockridge Press
Publicado: 02/06/2020
Páginas: 216
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.12lbs
Tamaño: 9.25h x 7.52w x 0.59d
ISBN13: 9781646119172
ISBN10: 1646119177
Categorías BISAC:
- Cocina | Vegana
- Cocina | Métodos | Rápido y fácil
- Cocina | Métodos | Bajo presupuesto