Descripción
La tercera edición de esta Guía Completa. Una guía para nuevas mamás, líderes de fitness y fisioterapeutas sobre cómo recuperar la forma física después del nacimiento de un bebé, incluyendo muchos ejercicios, consejos y toda la anatomía y fisiología relevantes. Claramente explicada, completamente actualizada y repleta de ejercicios. Incluye nueva orientación y referencias actualizadas, y todas las ilustraciones han sido reemplazadas por nuevas fotografías.
Autor: Judy Difiore
Editorial: Bloomsbury Publishing PLC
Publicado: 31/07/2010
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.00 libras
Tamaño: 9.10 alto x 7.40 ancho x 0.70 profundidad
ISBN13: 9781408124550
ISBN10: 1408124556
Letra Grande
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Ejercicio | General
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | Dietas
- Salud y Fitness | Embarazo y Parto
Autor: Judy Difiore
Editorial: Bloomsbury Publishing PLC
Publicado: 31/07/2010
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.00 libras
Tamaño: 9.10 alto x 7.40 ancho x 0.70 profundidad
ISBN13: 9781408124550
ISBN10: 1408124556
Letra Grande
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Ejercicio | General
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | Dietas
- Salud y Fitness | Embarazo y Parto
Sobre el autor
Judy se ha especializado en ejercicio antes y después del parto durante más de 20 años. Es la Directora de Pushy Mothers, la marca líder de fitness prenatal y postnatal de Gran Bretaña, dedicada a proporcionar ejercicios seguros, específicos y efectivos para nuevas mamás y futuras mamás. Todos sus cursos de capacitación están acreditados por el Royal College of Midwives.