Descripción
Este revolucionario libro presenta un enfoque totalmente nuevo para lograr la salud, la curación, la pérdida de peso y la felicidad a través de un estilo de vida ceto-adaptado con The Complete Keto Diet for Beginners: Recetas fáciles y deliciosas con un plan de comidas de 14 días para perder peso, curar su cuerpo y vivir el estilo de vida cetogénico.
Durante demasiado tiempo hemos culpado a la grasa de la dieta por el aumento de peso y los problemas de salud. La verdad es que una dieta rica en grasas naturales y saludables puede ayudar a tu cuerpo a quemar grasa. Ese es el secreto detrás de la dieta cetogénica. A medida que obtengas más calorías de grasas saludables y reduzcas los carbohidratos, comenzarás a quemar grasa, perder peso y sentirte fuerte y con energía, sin sentir hambre ni privaciones. The Complete Keto Diet for Beginners abandona la filosofía de "talla única" ofreciendo un enfoque personalizable que se adapta a las necesidades únicas de cada individuo. Proporciona las herramientas para empoderar a todos a desarrollar un plan de nutrición personalizado, ofreciendo opciones ilimitadas mientras elimina las muchas restricciones de una dieta cetogénica tradicional. Una guía única para la forma de alimentación cetogénica, The Complete Keto Diet for Beginners le muestra cómo hacer la transición y mantener una dieta cetogénica basada en alimentos integrales con un enfoque clave en estrategias prácticas que incluyen: - Un plan de comidas detallado de 14 días con desglose de nutrientes.- Consejos y herramientas para que su vida rica en grasas sea muy sencilla. The Complete Keto Diet for Beginners le ayudará a obtener energía, perder peso, mejorar su salud y convertirlo en la máquina quemagrasas definitiva, todo ello sin restringir ni siquiera contar calorías. Tendrá todas las herramientas que necesita para enamorarse de su cuerpo y desterrar su miedo a la grasa para siempre.
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Autor: Vishal Pandey
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 20/12/2019
Páginas: 84
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.30 libras
Tamaño: 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.20 profundidad
ISBN13: 9781678594022
ISBN10: 1678594024
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y Curación | Control de Peso
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