Descripción
¡El libro de cocina keto número 1 para principiantes! Con 75 recetas y un plan de comidas de 14 días, este libro es una forma sencilla y amigable de comenzar la dieta y el estilo de vida cetogénicos.
Comenzar con la dieta keto puede ser abrumador, ¡hay tanto que aprender y tantos recursos para elegir! The Complete Ketogenic Diet for Beginners facilita el cumplimiento de la dieta cetogénica. Obtendrás exactamente lo que necesitas para una dieta keto sorprendentemente sencilla: planes de comidas, listas de compras, apoyo y muchas recetas keto, ya sea que estés tratando de perder peso o simplemente trabajando para estar saludable.
Lo que distingue a este libro de cocina cetogénica de otros libros keto para principiantes:
- LA VISIÓN GENERAL: Este libro de dieta cetogénica ofrece una descripción general de la dieta cetogénica y tablas útiles que ilustran información nutricional para ayudarte a dominar la cocina keto en poco tiempo.
- 75 RECETAS SABROSAS: Desde tortillas de tocino y alcachofas hasta fideos de calabacín con pesto, estas recetas keto fáciles de seguir se pueden preparar en 30 minutos o menos.
- UN PLAN DE COMIDAS DE 14 DÍAS: Con sugerencias para el desayuno, el almuerzo, la cena y los bocadillos, este libro elimina las conjeturas al comenzar tu dieta cetogénica al ofrecer un sinfín de recetas para comer.
Fácil, delicioso y saludable se unen en este completo libro de dieta cetogénica. Empieza a comer keto hoy.
Author: Amy Ramos
Publisher: Callisto
Published: 12/20/2016
Pages: 158
Binding Type: Paperback
Weight: 0.90lbs
Size: 9.10h x 7.40w x 0.50d
ISBN13: 9781623158088
ISBN10: 1623158087
BISAC Categories:
- Cooking | Health & Healing | Low Carbohydrate
- Cooking | Health & Healing | Weight Control
- Health & Fitness | Diet & Nutrition | Diets
About the Author
AMY RAMOS es el seudónimo de la autora de los bestsellers The Complete Ketogenic Cookbook for Beginners y Easy Ketogenic Diet Slow Cooking (Rockridge Press). Chef profesional desde hace más de 25 años, Amy Ramos es una apasionada defensora de la dieta cetogénica y de los beneficios para la salud de un estilo de vida bajo en carbohidratos. Sus áreas de especialización incluyen el desarrollo de recetas, la salud holística y las dietas médicamente restringidas.