Descripción
EL DIAFRAGMA: La Fuente Muscular de la Vida trata sobre el papel significativo de nuestro diafragma torácico muscular. Dado que el diafragma es un músculo, su función se limita a la contracción y relajación de sus fibras musculares. Sin embargo, los efectos en el cuerpo de esta simple función del diafragma permiten el sostenimiento de la existencia y el funcionamiento de la vida. El Diafragma: La Fuente Muscular de la Vida detalla información sobre cuán crucial es la función del diafragma en el apoyo y la existencia de la vida. El diafragma es un músculo esquelético tan importante que es el único músculo esquelético que, si bien tiene control nervioso somático (voluntario, consciente), sigue siendo fuertemente controlado por el sistema nervioso autónomo (involuntario, inconsciente). Estos dos sistemas nerviosos son responsables de ayudar a mantener un sistema respiratorio en funcionamiento continuo con su regulación del diafragma. Esta combinación de influencia ayuda a mantener un flujo de aire relativamente continuo hacia el cuerpo, que contiene oxígeno vital, en forma de gas oxígeno, y qi/chi (fuerza vital) para el cuerpo tras la contracción del diafragma. Este oxígeno que da vida es un componente muy crucial para la producción de energía en el cuerpo. Desafortunadamente, con la producción de energía viene la producción de desechos metabólicos, que deben ser eliminados del cuerpo. Afortunadamente, esta misma combinación de influencia sobre el diafragma por parte de los sistemas nerviosos ayuda a mantener un flujo de aire relativamente continuo fuera del cuerpo, lo cual es necesario para la eliminación de desechos metabólicos como el dióxido de carbono en forma de gas dióxido de carbono.
El diafragma, siendo en muchos sentidos el músculo esquelético más importante para la preservación de la vida, es a menudo el más pasado por alto. Además, más allá de los efectos de la respiración solamente, El Diafragma: La Fuente Muscular de la Vida detalla cómo el diafragma apoya la función cardíaca y cómo el diafragma tiene el potencial de aumentar la eficiencia del corazón, los pulmones, el cerebro, los riñones y la función inmunológica con el compromiso voluntario de la contracción del diafragma. El compromiso voluntario se refiere a una contracción del diafragma que va más allá de la contracción involuntaria del diafragma que experimentamos con la respiración normal. Debido a que el diafragma es el músculo que nos da acceso al oxígeno, debe ser considerado fuertemente para una mayor salud, poder, longevidad y espiritualidad. La función somática o voluntaria del diafragma es una que tiene el potencial de igualar el campo de juego para todos, ya que la eficiencia del cuerpo depende de su propia disponibilidad de oxígeno, lo que luego tiene un efecto directo en su disponibilidad de energía, que está directamente controlada por la función del diafragma.
También se detallan ejercicios sencillos para fortalecer el diafragma que no requieren ejercicio extenuante y se pueden practicar en casi cualquier lugar, siempre y cuando lleves contigo tu diafragma, es broma. Estos ejercicios, sin embargo, requieren el compromiso del control somático o voluntario consciente para ayudar a maximizar la función del diafragma. En su apoyo a la respiración, maximizar la función o contracción del diafragma no solo lo fortalecerá, sino que también ayudará a maximizar la entrada de oxígeno, maximizar el movimiento de ciertos fluidos cruciales en el cuerpo, así como maximizar la eliminación de desechos predominantemente dióxido de carbono, lo que ayuda a mantener un pH sanguíneo normal y saludable.
Author: James Brown
Publisher: Proisle Publishing Service
Published: 01/25/2022
Pages: 112
Binding Type: Paperback
Weight: 0.47lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.30d
ISBN13: 9798985053784
ISBN10: 8985053787
BISAC Categories:
- Médico | General
Este título no es retornable