El libro de cocina de 5 ingredientes Dirty, Lazy, Keto: 100 recetas superfáciles, bajas en carbohidratos y con mucho sabor

Ahorra tiempo y dinero mientras pierdes peso con las recetas keto más cómodas, fáciles y sabrosas de la autora superventas Stephanie Laska, que solo requieren 5 (o menos) ingredientes principales.

Después de perder 63 kilos con la dieta cetogénica, la autora superventas Stephanie Laska hace que la dieta cetogénica sea más accesible y sencilla que nunca con estas 100 deliciosas recetas elaboradas con solo 5 (o menos) ingredientes principales.

El enfoque relajado de The DIRTY, LAZY KETO 5-Ingredient Cookbook hace que la pérdida de peso sea manejable, sostenible e incluso divertida. Repleto de su característico descaro y consejos prácticos, Stephanie enseña los fundamentos probados de la cocina cetogénica "sucia" de una manera que te entusiasma y motiva. Encontrarás 100 recetas clásicas fáciles y deliciosas que toda la familia disfrutará, incluso los más delicados.

Haciendo que la dieta cetogénica sea más cómoda que nunca, este es un enfoque flexible, honesto y real para perder peso que cualquiera puede lograr. En este libro de cocina, no encontrarás juicios, solo mucho apoyo para ayudarte a seguir tu propio camino único hacia una pérdida de peso saludable y sostenible, no la perfección. Esto es keto perezoso en su máxima expresión.

Autor: Stephanie Laska, William Laska
Editorial: Adams Media Corporation
Publicado: 08/06/2021
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.10 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.90 ancho x 0.60 profundidad
ISBN13: 9781507216088
ISBN10: 1507216084
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Bajo en carbohidratos
- Cocina | Métodos | Rápido y fácil
- Cocina | Salud y curación | Control de peso

Sobre el autor
Stephanie Laska, MEd, usó su forma de alimentación DIRTY, LAZY, KETO para perder la mitad de su peso corporal (63 kilos) y ha mantenido esa pérdida de peso durante siete años y contando. Es autora de DIRTY, LAZY, KETO Dirt Cheap Cookbook, DIRTY, LAZY, KETO: Get Started Losing Weight While Breaking the Rules, y con su esposo, William, escribió The DIRTY, LAZY, KETO Cookbook y DIRTY, LAZY, KETO Fast Food Guide: 10 Carbs or Less. Su enfoque honesto de la dieta keto ha sido presentado por numerosos medios de comunicación, incluyendo el programa Today, Fox News, Women's World, Reader's Digest, Yahoo! News y la revista Costco Connection.