El libro de cocina sucio, flojo y cetogénico súper económico: ¡100 recetas fáciles para ahorrar dinero y tiempo!

¿Dieta keto estricta? No más. Compra pantalones ajustados en lugar de ingredientes caros. 100 recetas fáciles (por menos de $10) con menos de 10 carbohidratos netos por porción.

La dieta keto no debería ser complicada, aburrida o cara. The DIRTY, LAZY, KETO Dirt Cheap Cookbook de la autora superventas del USA Today, Stephanie Laska, hace que la dieta keto sea "factible" para todo el mundo. No tienes que arruinarte para seguir la dieta keto con The DIRTY, LAZY, KETO Dirt Cheap Cookbook.

Stephanie Laska perdió 140 libras al resolver el problema de no tener suficiente dinero o tiempo para comer de forma saludable. En The DIRTY, LAZY, KETO Dirt Cheap Cookbook, comparte 100 recetas keto "sucias y perezosas" que cuidan el presupuesto y que encantarán a toda la familia, todas con diez gramos de carbohidratos netos o menos y que cuestan menos de $10 para hacer la receta completa.

Estas recetas se basan en ingredientes comunes (que puedes pronunciar y que usarás una y otra vez, sin desperdicio) que se encuentran en tu supermercado local; no se requiere nada pretencioso o caro. Las recetas de DIRTY, LAZY, KETO son sin estrés pero sin escatimar en sabor. También encontrarás consejos para estirar al máximo tu dinero, además de estrategias para reinventar las sobras DISIMULADAS, junto con las entretenidas y cercanas historias de tu mejor amiga, Stephanie. ¡Pierde peso mientras disfrutas de tus comidas reconfortantes favoritas, todas con menos de diez carbohidratos netos por porción!

Autor: Stephanie Laska, William Laska
Editorial: Adams Media Corporation
Publicado: 15/09/2020
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.10 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.90 ancho x 0.60 profundidad
ISBN13: 9781507213896
ISBN10: 1507213891
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y Curación | Baja en Carbohidratos
- Cocina | Métodos | Bajo Presupuesto
- Cocina | Métodos | Rápido y Fácil

Sobre la autora
Stephanie Laska, MEd, usó su forma de comer DIRTY, LAZY, KETO para perder la mitad de su peso corporal (¡140 libras!) y ha mantenido esa pérdida de peso durante siete años y contando. Es autora de DIRTY, LAZY, KETO Dirt Cheap Cookbook, DIRTY, LAZY, KETO: Get Started Losing Weight While Breaking the Rules, y con su esposo, William, escribió The DIRTY, LAZY, KETO Cookbook y DIRTY, LAZY, KETO Fast Food Guide: 10 Carbs or Less. Su enfoque honesto de la dieta keto ha sido presentado por numerosos medios de comunicación, incluyendo el programa Today, Fox News, Women's World, Reader's Digest, Yahoo! News y la revista Costco Connection.