Descripción
Este libro de cocina presenta más de 90 deliciosas recetas y decenas de consejos útiles para ayudar a combatir los síntomas de la migraña a través de la dieta y el estilo de vida.
De la bloguera de vida saludable y creadora de TheDizzyCook.com, Alicia Wolf, llega el libro de cocina imprescindible para cualquier persona que maneje migrañas, así como para cualquiera que simplemente le encante crear platos deliciosos y aptos para dietas. La autora Alicia Wolf desarrolló sus recetas utilizando los principios de la dieta "Heal Your Headache" del neurólogo de Johns Hopkins, David Buchholz, uno de los planes más recomendados por los profesionales de la salud para tratar las migrañas a través de la dieta. En este libro, Alicia añade su propio toque único a la dieta para la migraña, creando recetas que son a la vez útiles y deliciosas.
Dentro del libro encontrarás:
- Ideas para cada comida del día
- Consejos sobre cómo empezar
- Los mejores suplementos para la prevención y el tratamiento de la migraña
- Sustituciones comunes
- Consejos para viajar
- Planes de comidas
- Y otros recursos indispensables
Aprende a preparar los famosos muffins de arándanos de Alicia, hummus de zanahoria ahumado, enchiladas de pollo con salsa verde, coliflor asada al curry, galletas de jengibre masticables y mucho más.
The Dizzy Cook te inspirará a explorar las infinitas posibilidades de alimentos reconfortantes saludables, apetitosos y seguros para la migraña.
Autor: Alicia Wolf
Editorial: West Margin Press
Publicado: 18/02/2020
Páginas: 240
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.25 lbs
Tamaño: 9.60h x 8.00w x 0.60d
ISBN13: 9781513262642
ISBN10: 1513262645
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y Curación | General
- Cocina | Ingredientes Específicos | General
- Cocina | Referencia