Descripción
SÍNTOMA TRAS SÍNTOMA, ¿ESTÁS CANSADO DE HACER DIETAS? ¿Buscas una nueva forma que no implique decir: "Empezaré mi dieta el lunes"? ¿Te sientes perdido y confundido con todas las dietas y los mensajes contradictorios? ¿Estás cansado de morirte de hambre y de sentir que tu cuerpo tiene defectos? ¿Cómo es esto saludable? Karie Cassell ha pasado por eso. Recibió todos esos mensajes de niña y de joven, pero con el tiempo decidió ver la salud más allá de las falsas visiones de los medios. Después de ayudar a innumerables miles de personas como dietista, su estudio de medicina alternativa y su certificación como coach de vida la llevaron a escribir "La Dieta Dominó" para guiarte hacia la verdadera salud. Únete a Karie mientras te lleva a un cambio de 360 grados para darte cuenta de cómo tus patrones de pensamiento y tus miedos han establecido barreras de autosabotaje al éxito, mientras celebras tu singularidad en lugar de un enfoque dietético único para todos. Es hora de detener los ciclos de dietas y reemplazarlos con el verdadero significado de la palabra "dieta" con la Fórmula de la Dieta Dominó de Karie. Pondrás las piezas en su lugar, haciendo conexiones entre tus pensamientos, respiración, hormonas y necesidades nutricionales. Te sentirás empoderado por los pasos que puedes tomar para lograr resultados que te encantarán. Es hora de liberarte de las cadenas basadas en la báscula y de regenerar, transformar y sanar de adentro hacia afuera. Es hora de que la sabiduría anule la imagen corporal y la locura de las dietas. Es hora de concentrarte en tu bienestar integral, sentirte bien contigo mismo y disfrutar del tipo de vida que es tu derecho de nacimiento. Y ese momento comienza en estas páginas.
Autor: Karie Cassell
Editorial: Winsome Entertainment Group
Publicado: 31/08/2021
Páginas: 378
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.11lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.78d
ISBN13: 9781513687063
ISBN10: 1513687069
Categorías BISAC:
- Medicina | Dietoterapia
- Medicina | Nutrición
Este título no es retornable