Descripción
Salud cardíaca pescatariana de forma rápida y sencilla.
The Easy 5-Ingredient Pescatarian Cookbook es una colección de 75 deliciosas recetas que solo requieren unos 5 ingredientes principales, lo que significa que puede prepararlas de forma económica y en un abrir y cerrar de ojos. "Pescatariano" describe una dieta basada en pescado, junto con otras potencias nutricionales como verduras y granos. Es especialmente saludable para el corazón, e incluso se asocia con una vida útil más larga cuando se adopta a largo plazo.
Este libro de cocina pescatariana lo facilita, brindándole el conocimiento científico que necesita para desarrollar una dieta pescatariana deliciosa y completa de la manera correcta, en lugar de simplemente "comer más pescado". Las recetas son rápidas, simples y satisfactorias, por lo que no es ningún problema preparar especialidades entre semana que toda su familia adorará.
Sumérgete en un libro de cocina pescatariana que incluye:
- Fresco o congelado-Muchos de estos platos se pueden preparar con mariscos congelados y enlatados, por lo que es fácil adaptarse a su tiempo y presupuesto.
- Básicos y esenciales-Un libro de cocina pescatariana para una cocina pescatariana; aprenda a abastecerse de todas las herramientas e ingredientes adecuados (y cómo usarlos).
- Más allá del mar-Este libro de cocina pescatariana incluye una variedad de recetas que no incluyen pescado en absoluto, presentando exclusivamente los sabrosos beneficios de las legumbres, nueces, semillas y frutas.
The Easy 5-Ingredient Pescatarian Cookbook es la respuesta para que comer mejor y más saludable sea fácil.
Author: Andy DeSantis, Michelle Anderson
Publisher: Rockridge Press
Published: 09/24/2019
Pages: 154
Binding Type: Paperback
Weight: 0.85lbs
Size: 9.20h x 7.40w x 0.50d
ISBN13: 9781641526128
ISBN10: 1641526122
BISAC Categories:
- Cooking | Specific Ingredients | Seafood
- Cooking | Vegetarian
- Cooking | Methods | Quick & Easy