El libro de cocina fácil para un corazón saludable: 100 deliciosas recetas saludables para un estilo de vida saludable

Disfrute de deliciosas comidas mientras sigue una dieta cardiosaludable. El libro de cocina fácil para un corazón sano presenta más de 100 recetas cardiosaludables que son sabrosas, fáciles de preparar y le ayudarán a controlar su presión arterial y colesterol.

Desde la tortilla de huevo esponjosa con verduras hasta el pollo con cilantro y lima, este libro de cocina para un corazón sano contiene deliciosas recetas de una amplia gama de dietas probadas, como DASH, Mediterránea y vegetariana. Descubra qué alimentos son saludables para el corazón, como los cereales y el pescado, y qué alimentos debe eliminar, como los carbohidratos refinados y los refrescos. También aprenderá a configurar una cocina sencilla y saludable para el corazón con elementos esenciales de la despensa para que siempre tenga los ingredientes adecuados a mano.

Autor: Ayden Willms
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 02/07/2021
Páginas: 106
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.58lbs
Tamaño: 11.02h x 8.50w x 0.22d
ISBN13: 9798530340871
ISBN10: 8530340876
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Corazón

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