Descripción
ESTE LIBRO CAMBIARÁ TU RELACIÓN CON LA COMIDA. LÉELO Y TEN EL PESO QUE QUIERES TENER POR EL RESTO DE TU VIDA.
En The Easy Way to Lose Weight, Allen Carr aborda los problemas de la dependencia psicológica de la comida reconfortante y la comida chatarra, y muestra cómo su método Easyway puede resolverlos con éxito. Al revelar qué nos hace comer en exceso y cómo podemos liberarnos, los lectores están empoderados para tomar el control de lo que comen, sin todos los sentimientos de privación y frustración asociados con las dietas. Allen Carr ha ayudado a millones de personas en todo el mundo y puede hacer lo mismo por ti. Sus libros han vendido más de 15 millones de copias en todo el mundo y han sido leídos por un estimado de 40 millones de personas, mientras que innumerables más han sido ayudadas a través de su red de clínicas. El método Easyway de Allen Carr se ha extendido por todo el mundo por una sola razón: PORQUE FUNCIONA. Con una descarga de audio que acompaña al método, este libro te permitirá perder peso sin fuerza de voluntad ni sacrificios. - UN MÉTODO ÚNICO QUE NO REQUIERE FUERZA DE VOLUNTAD- PIERDE PESO FÁCIL Y SIN DOLOR
- ELIMINA LA NECESIDAD PSICOLÓGICA DE COMER CHATARRA
- RECUPERA EL CONTROL DE TU VIDA Lo que dice la gente sobre el método Easyway de Allen Carr: "El programa de Allen Carr fue poco menos que un milagro."
Anjelica Huston "Fue tal revelación que instantáneamente me liberé de la adicción."
Sir Anthony Hopkins "Su habilidad radica en eliminar la dependencia psicológica."
The Sunday Times
Autor: Allen Carr
Editorial: Arcturus Editions
Publicado: 15/08/2014
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.72lbs
Tamaño: 9.00h x 6.09w x 0.60d
ISBN13: 9781784044954
ISBN10: 1784044954
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Vida Saludable
- Salud y Fitness | Homeopatía
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | Pérdida de Peso
Acerca del autor
Allen Carr es el autor del best-seller internacional El método fácil para dejar de fumar. Sus libros han vendido más de 15 millones de copias hasta la fecha en más de 40 idiomas diferentes. Su método Easyway, único y muy exitoso, también se ha aplicado a la pérdida de peso, revelando qué nos hace comer en exceso y cómo podemos liberarnos. El libro El método fácil para perder peso entrena la mente para una alimentación saludable, evitando todos los sentimientos de privación y frustración asociados con las dietas.