El libro de cocina para la prediabetes fácil para todos: 200 recetas saludables para ayudar a revertir y controlar la prediabetes

Controla la prediabetes con estas 200 recetas nutritivas, fáciles de seguir, que se preparan en 30 minutos o menos y te dejan satisfecho, contento y un paso más cerca de una vida más sana.

Un diagnóstico de prediabetes puede ser preocupante, pero actuar e incorporar una mejor dieta y más actividad en una etapa temprana puede ayudarte a evitar la diabetes tipo 2 por completo. Y The Everything Pre-Diabetes Cookbook está aquí para ayudarte en tu camino hacia la salud.

Este libro de cocina incluye 200 recetas sanas y fáciles que te ayudarán a controlar tu prediabetes. Disfrutarás de comidas como un sabroso salteado, chili, pasta e incluso dulces horneados como donas, todo ello mientras generas un cambio positivo y mejoras tu salud. En 30 minutos o menos podrás saborear estas recetas fáciles de preparar que seguro disfrutarás. ¡El primer paso hacia una vida más sana comienza aquí mismo!

Autor: Lauren Harris-Pincus
Editorial: Adams Media Corporation
Publicado: 19/10/2021
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.30 lbs
Tamaño: 9.02 alto x 8.10 ancho x 0.71 prof.
ISBN13: 9781507216552
ISBN10: 1507216556
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Diabéticos y sin azúcar
- Salud y ejercicio | Enfermedades y afecciones | Diabetes

Acerca de la autora
Lauren Harris-Pincus, MS, RDN, es especialista en comunicación nutricional, conferencista, vocera y dietista registrada en la práctica privada. Es la fundadora y propietaria de Nutrition Starring YOU, LLC con sede en Nueva Jersey, donde se especializa en el manejo del peso y la prediabetes. Lauren ha aparecido más de 700 veces en las principales publicaciones, radio y podcasts. También es colaboradora de Today's Dietitian Magazine y Food and Nutrition Magazine, y autora de The Protein-Packed Breakfast Club.