The Everything Green Mediterranean Cookbook: 200 recetas a base de plantas para una pérdida de peso saludable y satisfactoria

Lleve la dieta mediterránea al siguiente nivel de salud con estas 200 recetas de alimentos integrales de origen vegetal para sentirse lo más saludable posible.

La dieta mediterránea se centra en verduras y frutas frescas, cereales integrales, aceite de oliva, mariscos y carnes magras, y frutos secos, y ha sido la dieta más popular para reducir la inflamación dañina, evitar enfermedades y perder peso. Ya es una de las mejores dietas del planeta, hay una manera de aumentar los beneficios, simplemente eliminando la mayoría o la totalidad de la carne y los productos animales. Con estas 200 recetas vibrantes y saludables, The Everything Green Mediterranean Cookbook lo guiará mientras avanza hacia un estilo de vida más saludable, una comida deliciosa a la vez.

Autor: Peter Minaki
Editorial: Everything
Publicado: 23/11/2021
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.30lbs
Tamaño: 8.90h x 7.90w x 0.80d
ISBN13: 9781507216620
ISBN10: 1507216629
Categorías BISAC:
- Cocina | Regional y étnica | Mediterránea
- Cocina | Vegana

Acerca del autor
Peter Minaki es el creador del popular blog de comida Kalofagas (Kalofagas.ca) y colaborador frecuente del sitio web de gastronomía Free Press de Grecia. Imparte clases de cocina, ofrece catering y crea restaurantes pop-up en varios lugares de Toronto. Sus recetas han aparecido en Canadian Living, Opa!, National Herald, Stahl y Ensemble Vacations, y es autor de The Big Book of Mediterranean Recipes y The Everything(R) Mediterranean Cookbook, 2nd Edition. Vive en Scarborough, Ontario.