El libro de cocina definitivo para preparar comidas de la dieta keto: Incluye: salchicha de desayuno con salvia, pollo tandoori, pimientos rellenos de Philly cheesesteak, salmón con mantequilla y limón.

300 recetas keto fáciles para desayunos, almuerzos, cenas, tentempiés e incluso postres preparados con antelación

La dieta keto es un plan de alimentación saludable bajo en carbohidratos, alto en grasas y moderado en proteínas. Esta combinación proporciona resultados reales en la pérdida de grasa, ya que el cuerpo quema grasa como combustible. Es una dieta fácil de seguir, pero requiere planificación anticipada para asegurarse de que todas sus comidas contengan el equilibrio óptimo para llevar su cuerpo al estado de cetosis de quema de grasa. La mejor manera de hacerlo es planificar y preparar las comidas de una semana con antelación para que siempre tenga un desayuno, almuerzo o cena totalmente preparados a la hora de comer.

The Everything(R) Keto Diet Meal Prep Cookbook le ayudará a crear comidas keto saludables para cada día de la semana para que pueda controlar exactamente lo que come. Este práctico y fácil de usar libro de cocina contiene 300 deliciosas recetas que le ayudarán a perder peso. Adquirir el hábito de preparar comidas y comenzar una dieta más saludable nunca ha sido tan fácil.

Autor: Lindsay Boyers
Editorial: Everything
Publicado: 14/05/2019
Páginas: 320
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.00 libras
Tamaño: 9.20h x 7.90w x 0.70d
ISBN13: 9781507210451
ISBN10: 1507210450
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Baja en carbohidratos
- Cocina | Métodos | Cantidad
- Cocina | Salud y curación | Control de peso