El libro de cocina integral y alta en fibra de Everything: refrigerios y comidas deliciosos y saludables para el corazón que encantarán a toda la familia

¡Empiece a cosechar los beneficios de una dieta rica en cereales integrales y fibra! The Everything Whole-Grain, High-Fiber Cookbook es su recurso definitivo e integral para asegurarse de que usted y su familia obtengan todos los deliciosos cereales integrales y la fibra saludable que necesitan.

Disfrutará comiendo sano, como nunca antes, con platos inventivos y sabrosos como:
-Tostadas francesas rellenas de plátano y nueces
-Pan de chalota, nueces y hierbas
-Lasaña Florentina
-Salsa de arándanos
-Ensalada de pollo con nueces y estragón en focaccia de pasas
-Sándwich de ensalada de huevo y anacardos
-Sopa de calabaza

Con 300 recetas fabulosas, este es el único libro de cocina que necesita para incorporar alimentos ricos en sabor y fibra en cada comida y refrigerio. La información dietética fácil de leer para cada receta lo ayudará a asegurarse de que satisfaga todas sus necesidades nutricionales. Este libro de cocina indispensable está lleno de consejos sencillos para agregar fibra a su vida. ¡Comer cereales integrales es un paso clave hacia una persona más sana y feliz!

Autor: Lynette Rohrer Shirk
Editorial: Everything
Publicado: 01/04/2008
Páginas: 320
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.50lbs
Tamaño: 9.20h x 8.00w x 0.90d
ISBN13: 9781598695076
ISBN10: 159869507X
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Corazón