El libro de recetas de la dieta Fast 800 Keto

LIBRO DE RECETAS COMPLEMENTARIO DEL BESTSELLER INTERNACIONAL NÚMERO UNO
MÁS DE 130 RECETAS CETO SUPER SABROSAS Y FÁCILES

Tras el éxito de ventas número uno del Dr. Michael Mosley, Fast 800 Keto, en el que añadió un elemento ceto turboalimentado a su popular programa Fast 800, este libro de cocina complementario de la Dra. Clare Bailey ofrece deliciosas recetas bajas en carbohidratos de estilo mediterráneo para ayudarte a entrar en cetosis, reducir el apetito y acelerar la pérdida de peso.

Desde platos salados satisfactorios hasta dulces indulgentes, las comidas son rápidas y sencillas de preparar, y ricas en proteínas, fibra y nutrientes esenciales. Incluye cuatro semanas de planes de menú – con opciones para el ayuno intermitente – además de un índice por calorías y muchos consejos y trucos para mantenerte motivado y alcanzar tus objetivos.

Tanto si te embarcas en un programa intensivo de pérdida de peso para reducir tu presión arterial, niveles de azúcar en sangre y colesterol, como si simplemente quieres mejorar tu forma física y mental, The Fast 800 Keto Recipe Book te inspirará a adoptar una forma de comer completamente nueva.

Autor: Dra. Clare Bailey | Kathryn Bruton
Editorial: Short Books
Publicado: 29 de dic. de 2022
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Tamaño: 19.05 x 2.03 x 24.64 cm
ISBN13: 9781780725130
ISBN10: 1780725132
Categorías BISAC:
- Comida y bebida mediterráneas
- Alimentación saludable
- Comidas rápidas y fáciles