Descripción
El propósito de El Cuaderno de Trabajo de la Adicción a la Comida es proporcionar a los profesionales de la ayuda
evaluaciones cognitivas y conductuales, herramientas y ejercicios que pueden utilizarse para tratar las causas psicológicas profundas
de una adicción a la comida. Está diseñado para ayudar a las personas a identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos negativos y poco saludables
comportamientos que pueden haber llevado a una adicción a la comida. Las actividades contenidas en este cuaderno de trabajo pueden ayudar
a los participantes a identificar los desencadenantes que pueden conducir a una adicción a la comida y a enseñarles formas de
superar y manejar esos desencadenantes.
El Cuaderno de Trabajo de la Adicción a la Comida ayudará a los participantes a ayudarse a sí mismos de las siguientes maneras:
- Reconocer que están experimentando un problema de adicción.
- Reflexionar y tomar conciencia de los comportamientos que formaban parte y surgieron de la adicción.
- Desarrollar la autoestima en capacidades positivas fuera de la alimentación.
- Comprender los desencadenantes de la preocupación por diversos aspectos del comportamiento alimentario.
- Desarrollar una mayor autoaceptación y la capacidad de cambiar comportamientos ineficaces.
- Comprender los patrones recurrentes que indican una adicción a la comida.
- Aprender formas de vivir una nueva vida sin la necesidad de obsesionarse con la comida.
El Cuaderno de Trabajo de la Adicción a la Comida es una herramienta práctica para maestros, consejeros y profesionales de la ayuda en
su trabajo con personas afectadas por una adicción a la comida. Dependiendo del rol de la persona que usa este
cuaderno de trabajo y las necesidades específicas del grupo o individuo, los módulos pueden usarse individualmente o
como parte de un plan de estudios integrado. El facilitador puede optar por administrar una de las actividades con un
grupo o administrar algunas de las evaluaciones durante uno o más días como taller.
Autor: Ester R. a. Leutenberg, John J. Liptak
Editorial: Whole Person Associates
Publicado: 15/06/2022
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.69lbs
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.27d
ISBN13: 9781570253652
ISBN10: 157025365X
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicopatología | Adicción
- Psicología | Salud Mental
- Psicología | Psicopatología | Comportamiento Compulsivo