Descripción
Una atractiva explicación de una práctica budista fundamental —que incluye ejercicios y meditaciones guiadas— de un científico y antiguo monje budista
Los Cuatro Inconmensurables —el cultivo de la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad— es un rico conjunto de prácticas que abren el corazón, contrarrestan las distorsiones en nuestras relaciones con nosotros mismos y profundizan nuestras relaciones con los demás. Alan Wallace presenta un entrelazamiento único de enseñanzas sobre los Cuatro Inconmensurables con instrucciones sobre la quietud meditativa, o práctica de shamatha, para empoderar la mente. Este libro incluye tanto meditaciones guiadas como animadas discusiones sobre las implicaciones de estas enseñanzas para nuestra vida.
Autor: B. Alan Wallace
Editorial: Snow Lion Publications
Publicado: 16/09/2010
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.56 libras
Tamaño: 8.68h x 6.50w x 0.54d
ISBN13: 9781559393539
ISBN10: 155939353X
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | Tibetano
Los Cuatro Inconmensurables —el cultivo de la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad— es un rico conjunto de prácticas que abren el corazón, contrarrestan las distorsiones en nuestras relaciones con nosotros mismos y profundizan nuestras relaciones con los demás. Alan Wallace presenta un entrelazamiento único de enseñanzas sobre los Cuatro Inconmensurables con instrucciones sobre la quietud meditativa, o práctica de shamatha, para empoderar la mente. Este libro incluye tanto meditaciones guiadas como animadas discusiones sobre las implicaciones de estas enseñanzas para nuestra vida.
Autor: B. Alan Wallace
Editorial: Snow Lion Publications
Publicado: 16/09/2010
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.56 libras
Tamaño: 8.68h x 6.50w x 0.54d
ISBN13: 9781559393539
ISBN10: 155939353X
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | Tibetano
Sobre el autor
B. Alan Wallace ha escrito, traducido, editado y contribuido en más de cuarenta libros sobre budismo tibetano, ciencia y cultura. Tras catorce años como monje budista, obtuvo una licenciatura en física y filosofía de la ciencia y luego un doctorado en estudios religiosos. Después de enseñar en el Departamento de Estudios Religiosos de la Universidad de California, Santa Bárbara, fundó el Santa Barbara Institute for Consciousness Studies para explorar la integración de los enfoques científicos y los métodos contemplativos.