El libro de cocina de Instant Pot fresco y saludable: 75 recetas fáciles de comidas ligeras para preparar en tu olla a presión eléctrica

Comer sano es mucho más fácil con esta deliciosa colección de 75 recetas (cada una fotografiada) para comidas nutritivas y satisfactorias hechas rápidamente en su olla a presión eléctrica, todas desarrolladas por una nutricionista certificada y autora de libros de cocina para una salud y sabor máximos.

En The Fresh and Healthy Instant Pot Cookbook, Megan Gilmore presenta recetas que utilizan ingredientes integrales fáciles de encontrar para comidas sencillas entre semana de la mañana a la noche, a través del revolucionario poder de cocción de la Instant Pot, una olla multicooker eléctrica y programable. Hay opciones sin gluten para cada receta, y todas las recetas están libres de azúcar refinada y de muchos de los alérgenos alimentarios más comunes, pero no escatiman en sabor. Con platos como Korean Chicken Bowls, Eggplant Parmesan Bake, Peanut Butter Crunch Granola Bars, Flourless Banana Oat Bread y One-Pot Chocolate Cake and Frosting, seguir una dieta saludable mientras disfrutas de tus alimentos integrales favoritos nunca ha sido tan fácil. Cada receta está fotografiada en esta colección altamente visual y rica en información, y también incluye información nutricional (calorías, grasas, carbohidratos, fibra y proteínas) y tiempos detallados de preparación, tiempo para alcanzar la presión, tiempo de cocción y tiempo de liberación.

Autor: Megan Gilmore
Editorial: Ten Speed Press
Publicado: 10/09/2018
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.20lbs
Tamaño: 9.00h x 7.40w x 0.50d
ISBN13: 9780399582615
ISBN10: 0399582614
Categorías BISAC:
- Cocina | Métodos | Olla a presión
- Cocina | Métodos | Rápido y fácil
- Cocina | Salud y curación | General

Sobre la autora
MEGAN GILMORE es la autora de Everyday Detox y No Excuses Detox, y la creadora y desarrolladora de recetas detrás de Detoxinista.com, un sitio web que hace que la vida saludable sea más fácil y accesible. Es consultora nutricionista certificada y coach de salud, y sus recetas han sido presentadas en el Guardian, así como en las revistas Shape y Clean Eating.