El don de la intensidad: cómo triunfar en la vida y el amor como persona altamente sensible y emocionalmente intensa

Este es un libro sobre cómo tener éxito, sentirse realizado y feliz en un mundo en el que no siempre sientes que encajas. Muchas personas son emocionalmente sensibles e intensas y, si bien estas características no tienen por qué limitarnos, a menudo nos impiden expresarnos, ser escuchados y tomar las riendas de nuestra vida, amor y trabajo. Este libro es una guía completa que muestra a las personas sensibles e intensas cómo navegar, de manera exitosa y predecible, las relaciones fundamentales que componen sus vidas, demostrando a lo largo del camino que los sentimientos intensos son un don y no una maldición.

Basado en la amplia experiencia clínica y personal de la autora, el libro aconseja a los lectores sobre desafíos como la baja autoestima, los conflictos familiares, la soledad, los complejos desafíos laborales y los momentos de crisis emocional. Los lectores reciben pasos prácticos para cambiar sus vidas.

Autor: IMI Lo
Editorial: Teach Yourself
Publicado: 09/05/2023
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.35 libras
Tamaño: 7.72 alto x 5.04 ancho x 0.71 profundidad
ISBN13: 9781529341164
ISBN10: 1529341167
Categorías BISAC:
- Negocios y economía | Liderazgo
- Psicología | Emociones
- Psicología | Personalidad

Acerca de la autora
Imi Lo es psicoterapeuta, arteterapeuta y consultora para personas emocionalmente intensas y altamente sensibles. Es autora de dos libros, Emotional Sensitivity and Intensity y The Gift of Intensity. Imi se especializa en intensidad emocional, alta sensibilidad, superdotación, trauma complejo (CPTSD) y trastornos de la personalidad.
Imi está calificada como psicoterapeuta, arteterapeuta, terapeuta de esquemas, consejera filosófica, practicante de tratamiento basado en la mentalización, supervisora y maestra de mindfulness. Con más de una década de experiencia, ha trabajado en el NHS, organizaciones benéficas y otros entornos de salud mental. Ahora, como consultora independiente, trabaja de manera holística, combinando filosofías orientales y occidentales con modalidades de curación psicológica y espiritual.
Imi ha recibido múltiples becas y premios, incluido el Endeavour Award del gobierno australiano. Ha sido consultada y destacada en publicaciones como Psychologies Magazine, The Telegraph, Marie Claire y The Daily Mail.
Fundó Eggshell Therapy and Coaching, donde trabaja con personas intensas de todo el mundo.
www.eggshelltherapy.com