El libro de cocina de la dieta GLP-1: ¡150 recetas nutritivas y ricas en proteínas para apoyar la pérdida de peso, mantener los músculos y ayudarte a sentirte lo mejor posible!

Pierda peso manteniéndose saludable con medicamentos GLP-1 gracias a estos útiles planes de comidas y recetas ricas en nutrientes, específicamente diseñados para potenciar los efectos de los medicamentos GLP-1 como Ozempic, Wegovy, Zepbound y más.

Al comenzar su viaje con GLP-1, notará una clara disminución del apetito, pero cuando come menos, es más importante que nunca asegurarse de que está obteniendo las vitaminas y nutrientes que su cuerpo necesita en cada comida. Para evitar la desnutrición, aprovechar al máximo cada comida y seguir perdiendo peso, cada receta de este libro está diseñada para proporcionarle los nutrientes que necesita, priorizar las proteínas y la fibra para mantenerle saciado y conservar la masa muscular, y ser deliciosa, rápida y fácil... incluso con una comida pequeña. Desde el desayuno hasta la cena, pruebe recetas como:
-Tazas de huevo al horno con tomate y albahaca que son un desayuno abundante y bajo en carbohidratos.
-Una ensalada Power rica en nutrientes con vinagreta de Dijon que es la comida perfecta y saciante.
-Bocaditos energéticos de manzana y almendra que son el snack perfecto para aumentar la energía.
-¡Y muchas más!

Completo con planes de comidas para seis semanas, este libro de cocina tiene todo lo que necesita. Ya sea que recién esté comenzando un medicamento GLP-1 y esté buscando algunas alternativas de comidas saludables, o sea un usuario de mucho tiempo que busca algunas recetas fáciles y sabrosas para agregar a su rotación, ¡no busque más allá de The GLP-1 Diet Cookbook!

Autor: Marie Feldman, Jodi Dalyai
Editorial: Adams Media Corporation
Publicado: 12/08/2025
Páginas: 240
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.59lbs
Tamaño: 9.13h x 7.00w x 0.60d
ISBN13: 9781507224052
ISBN10: 1507224052
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Control de peso

Acerca del autor
Marie Feldman, RD, CDCES, es dietista registrada y educadora certificada en diabetes. Proporciona terapia de nutrición médica y educación en las áreas de control de peso y diabetes. Además, ha sido gerente del departamento de investigación y ha ayudado a facilitar más de treinta ensayos clínicos basados en la industria, principalmente con un enfoque en diabetes y enfermedades cardiovasculares. Marie es coautora de The Everything Guide to the Insulin Resistance Diet.

Jodi Dalyai, MS, RD, CDCES, es dietista registrada y educadora certificada en diabetes. Con más de diecisiete años de experiencia en educación nutricional, Jodi es una apasionada del papel de los alimentos en la prevención de enfermedades. Trabaja con una amplia gama de pacientes, incluyendo el control de peso y la diabetes, utilizando el entrenamiento de nutrición y estilo de vida para sanar y mejorar su bienestar general. Es coautora de The Everything Guide to the Insulin Resistance Diet.