Descripción
Los autores superventas Si King y Dave Myers vuelven con una irresistible colección de recetas diseñadas para ayudarte a vivir tu mejor vida.
Desde deliciosos desayunos para reforzar tu inmunidad hasta almuerzos saludables que mejorarán tus niveles de energía, cenas garantizadas para ayudarte a consumir cinco raciones de frutas y verduras al día y los mejores alimentos para el cerebro, estas recetas han sido desarrolladas y seleccionadas para satisfacer necesidades de salud específicas. Con capítulos que incluyen...- Alimenta tu inmunidad
- Comer para tener energía
- 5 al día
- Festines de fibra
- Alimentos para el cerebro
- Cuida tu corazón
- Cenas para dormir Hay un montón de recetas sabrosas y sencillas, como pan de boniato especiado, pastel de carne con puré de coliflor, pollo asado en olla con cebada, pastelitos de pescado de caballa y mini bizcochos de arándanos. Además, información nutricional y calórica completa para cada plato. Con cada receta repleta de los grandes sabores característicos de los Hairy Bikers, ingredientes asequibles y fáciles de encontrar e ideas creativas, Eat Well Every Day está lleno de comida deliciosa que te ayudará a controlar tu peso, mejorar tu salud y hacerte sentir bien.
Autor: The Hairy Bikers
Editorial: Seven Dials
Publicado: 10/10/2023
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.35lbs
Tamaño: 10.00h x 8.20w x 1.90d
ISBN13: 9781399600286
ISBN10: 1399600281
Categorías BISAC:
- Cocina | General
Sobre el autor
El dúo de cocina favorito de la nación y queridos entusiastas de la comida, los Hairy Bikers.
Con su mezcla única de sabrosas recetas, humor descarado y entusiasmo irresistible, los Hairy Bikers se han convertido en los héroes culinarios favoritos de Gran Bretaña. Nacido y criado en Barrow-in-Furness, las versátiles habilidades de Dave Myers le han llevado a lugares inusuales. Trabajó en una acería como estudiante para financiar sus estudios de Bellas Artes, y más tarde se unió a la BBC como maquillador, especializándose en prótesis. Si King es del noreste de Inglaterra y es un motero grande, rubio y barbudo con una risa contagiosa. Trabajó durante muchos años como ayudante de dirección y gerente de localizaciones para cine y televisión, incluyendo las películas de Harry Potter. Si y Dave se conocieron en el set de un drama televisivo en 1995 y han estado cocinando y montando en moto juntos desde entonces. Ahora han escrito 24 libros de cocina, incluyendo The Hairy Bikers' Mediterranean Adventure, Chicken & Egg, Mums Know Best, The Hairy Bikers' Big Book of Baking, Meat Feasts y 12 Days of Christmas. En 2012, los chicos perdieron más de seis stones entre los dos en el programa de televisión The Hairy Dieters: How to Love Food and Lose Weight y lanzaron un fenómeno editorial. También han publicado una aclamada autobiografía, Blood, Sweat & Tyres. Con más de 6 millones de copias vendidas de sus libros de MTC, Si y Dave continúan entreteniendo e inspirando con sus innovadoras publicaciones y conmovedores programas de televisión. www.hairybikers.com https: //www.facebook.com/HairyBikers https: //twitter.com/HairyBikers