Descripción
Los héroes de la comida favoritos de la nación, también conocidos como los Hairy Dieters, están de vuelta para mostrarle que perder peso y mantenerse saludable no significa perder sabor y disfrute. Con más de 80 excelentes recetas nuevas, Si y Dave demuestran que la comida saludable puede ser deliciosa, además de fácil, accesible y asequible.
Con la abundancia de información sobre salud y nutrición que se publica, puede ser difícil mantenerse al día con lo que es bueno y lo que no lo es; cuál es el último consejo sobre productos bajos en grasa; o lo que necesita saber sobre la salud intestinal o las dietas ricas en fibra. Como consumidores, somos constantemente bombardeados por mensajes contradictorios sobre qué comer y cuándo, y, como era de esperar, esto puede volverse abrumador. Diez años después del lanzamiento de su primer libro de dieta, que vendió varios millones de ejemplares, THE HAIRY DIETERS, Si y Dave son conscientes de lo confuso que puede ser esto. THE HAIRY DIETERS: SIMPLE HEALTHY FOOD está aquí para proporcionar reglas nutricionales claras y sencillas, basadas en el consejo de expertos médicos, incluido el profesor Roy Taylor, y atletas profesionales, y deliciosas recetas bajas en calorías para ayudarlo a comer bien, perder peso y mantenerse saludable a largo plazo. Este libro está repleto de comida saludable y de buen corazón, que incluye sabrosas formas de comenzar el día, comidas ligeras para el almuerzo, refrigerios rápidos, cenas satisfactorias y excelentes básicos para cocinar en grandes cantidades. Todo elaborado con ingredientes fáciles de encontrar y repleto de los sabores característicos y sensacionales de los Hairy Bikers, para que no sienta que se está perdiendo algo cuando cocine con este libro: estas son comidas saludables que toda la familia adorará.Autor: The Hairy Bikers
Editorial: Seven Dials
Publicado: 23/08/2022
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.35 libras
Tamaño: 9.30h x 7.20w x 0.60d
ISBN13: 9781841884356
ISBN10: 1841884359
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | General
- Cocina | Métodos | Bajo presupuesto
Acerca del autor
Nacido y criado en Barrow-in-Furness, las habilidades versátiles de Dave Myers lo han llevado a algunos lugares inusuales. Trabajó en una acería como estudiante para financiar sus estudios de Bellas Artes, y más tarde se unió a la BBC como maquillador, especializándose en prótesis.
Si King es del noreste de Inglaterra y es un motero grande, rubio y barbudo con una risa contagiosa. Trabajó durante muchos años como director asistente y gerente de locaciones para cine y televisión, incluidas las películas de Harry Potter. Si y Dave se conocieron en el set de un drama televisivo en 1995 y han estado cocinando y montando juntos desde entonces. Ahora han escrito 27 libros de cocina y su aclamada autobiografía, Blood, Sweat & Tyres, vendiendo más de 6 millones de copias de sus libros.