El manual del riñón sano: una guía completa para controlar la hipertensión y el estrés, y prevenir la insuficiencia renal, las enfermedades renales y más

Mejora la función renal y controla la enfermedad renal con esta guía práctica llena de consejos y estrategias para mantener la salud de los riñones a través de la hidratación, cambios en el estilo de vida, nutrición equilibrada y más.

Más de 35 millones de personas en los EE. UU. sufren hoy de enfermedad renal, y este número continúa aumentando. La autora y doctora C. Nicole Swiner, M.D., tiene como objetivo tomar una postura firme contra este aumento de la enfermedad renal al proporcionar a todos la información que necesitan para apoyar la salud de sus riñones y controlar las enfermedades crónicas relacionadas con los riñones.

Con The Healthy Kidney Handbook, aprenderás lo que puedes hacer antes de que la salud de tus riñones comience a deteriorarse, incluyendo:

Comprender la anatomía de los riñones y exactamente qué los hace funcionar Aprender sobre buena nutrición y cómo puedes mejorar tu dieta Mejorar tu acceso a ejercicio constante Descubrir cómo los medicamentos actuales para la pérdida de peso y la diabetes pueden afectar la salud de tus riñones Y mucho más

Ya sea que actualmente sufras de enfermedad renal o simplemente quieras embarcarte en un estilo de vida más saludable, este libro te guiará para transformar la salud de tus riñones a través de investigaciones científicas, consejos, estrategias y más.

Autor: C. Nicole Swiner
Editorial: Ulysses Press
Publicado: 24/06/2025
Páginas: 144
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.45 libras
Tamaño: 8.40h x 5.40w x 0.50d
ISBN13: 9781646047673
ISBN10: 1646047672
Categorías BISAC:
- Salud y Bienestar | Enfermedades y Afecciones | Sistema Endocrino
- Salud y Bienestar | Limpieza corporal y desintoxicación
- Salud y Bienestar | Dieta y Nutrición | General

Acerca de la autora
Votada entre las 10 mejores doctoras de Carolina del Norte, la Dra. Swiner es médica de familia, autora de siete libros superventas, oradora, esposa y madre en Durham, Carolina del Norte. También es conocida cariñosamente como la experta en el "Complejo de Superwoman" y ha escrito dos libros superventas sobre el tema, que ahora ha evolucionado en la marca de estilo de vida #nosuperwoman. También es propietaria y dirige Swiner Publishing Company para autores y emprendedores, y Serenity Hydration and Wellness, que ofrece hidratación intravenosa y consultas de autocuidado.

Sus pasiones son la salud de las minorías, la salud de la mujer, la salud mental, la diversidad, la equidad y la inclusión (DEI), y el emprendimiento. Asistió a la Universidad de Duke y a la facultad de medicina en la Medical University of South Carolina. Ofrece conferencias a nivel nacional y ha aparecido en noticias y otros medios de comunicación, así como oradora principal en Essence Fest y en el Women's Empowerment de Radio One. Se ha convertido en una de las expertas nacionales en autoedición, medios de comunicación en medicina, autocuidado, agotamiento médico y equilibrio entre la vida laboral y personal.