Descripción
BESTSELLER NACIONAL - ¿Eres una persona altamente sensible? Descubre cómo entenderte mejor y crear una vida más plena y rica con la ayuda de una psicóloga clínica, ahora con una nueva nota de la autora con investigación actualizada.
"Decir que este libro cambió mi vida sería quedarse corto. Estaré eternamente agradecida a Elaine Aron".--Alanis Morissette, cantante, compositora, activista
¿Tienes una imaginación aguda y sueños vívidos? ¿El tiempo a solas cada día es tan esencial para ti como la comida y el agua? ¿Eres "demasiado tímido" o "demasiado sensible" según otros? ¿El ruido y la confusión te abruman rápidamente? Si tus respuestas son afirmativas, puedes ser una Persona Altamente Sensible (PAS). La mayoría de nosotros nos sentimos sobreestimulados de vez en cuando, pero para la persona altamente sensible, es una forma de vida. En este libro innovador, la Dra. Elaine Aron, una persona altamente sensible, te muestra cómo identificar este rasgo en ti mismo y aprovecharlo al máximo en situaciones cotidianas. En La persona altamente sensible, descubrirás:
- Pruebas de autoevaluación para ayudarte a identificar tus sensibilidades particulares
- Formas de reinterpretar tus experiencias pasadas de forma positiva y ganar una mayor autoestima en el proceso
- Información sobre cómo la alta sensibilidad afecta tanto el trabajo como las relaciones personales
- Consejos sobre cómo lidiar con la sobreestimulación
- Información sobre medicamentos y cuándo buscar ayuda
- Técnicas para enriquecer el alma y el espíritu Basándose en muchos años de investigación y cientos de entrevistas, La persona altamente sensible cambiará la forma en que te ves a ti mismo y al mundo que te rodea.
Autor: Elaine N. Aron
Editorial: Harmony
Publicado: 02/06/1997
Páginas: 288
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.54 libras
Tamaño: 8.22 alto x 5.52 ancho x 0.71 profundidad
ISBN13: 9780553062182
ISBN10: 0553062182
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima
- Autoayuda | Motivación e inspiración
"Decir que este libro cambió mi vida sería quedarse corto. Estaré eternamente agradecida a Elaine Aron".--Alanis Morissette, cantante, compositora, activista
¿Tienes una imaginación aguda y sueños vívidos? ¿El tiempo a solas cada día es tan esencial para ti como la comida y el agua? ¿Eres "demasiado tímido" o "demasiado sensible" según otros? ¿El ruido y la confusión te abruman rápidamente? Si tus respuestas son afirmativas, puedes ser una Persona Altamente Sensible (PAS). La mayoría de nosotros nos sentimos sobreestimulados de vez en cuando, pero para la persona altamente sensible, es una forma de vida. En este libro innovador, la Dra. Elaine Aron, una persona altamente sensible, te muestra cómo identificar este rasgo en ti mismo y aprovecharlo al máximo en situaciones cotidianas. En La persona altamente sensible, descubrirás:
- Pruebas de autoevaluación para ayudarte a identificar tus sensibilidades particulares
- Formas de reinterpretar tus experiencias pasadas de forma positiva y ganar una mayor autoestima en el proceso
- Información sobre cómo la alta sensibilidad afecta tanto el trabajo como las relaciones personales
- Consejos sobre cómo lidiar con la sobreestimulación
- Información sobre medicamentos y cuándo buscar ayuda
- Técnicas para enriquecer el alma y el espíritu Basándose en muchos años de investigación y cientos de entrevistas, La persona altamente sensible cambiará la forma en que te ves a ti mismo y al mundo que te rodea.
Autor: Elaine N. Aron
Editorial: Harmony
Publicado: 02/06/1997
Páginas: 288
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.54 libras
Tamaño: 8.22 alto x 5.52 ancho x 0.71 profundidad
ISBN13: 9780553062182
ISBN10: 0553062182
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima
- Autoayuda | Motivación e inspiración
Sobre el Autor
Elaine N Aron, Ph.D., es psicoterapeuta, líder de talleres, investigadora y ella misma una persona altamente sensible. Es autora de La persona altamente sensible en el amor, El niño altamente sensible y el Cuaderno de trabajo de la persona altamente sensible. Divide su tiempo entre San Francisco y Nueva York.