Descripción
Yogi Ramacharaka fue un pionero estadounidense del movimiento del Nuevo Pensamiento. En esta obra, espera despertar las mentes del mundo occidental al valor de la "Ciencia de la Respiración" de los yoguis. Los maestros orientales dicen que, además del beneficio físico derivado de los hábitos correctos de respiración, el poder mental del hombre, su felicidad, autocontrol, lucidez, moral e incluso su crecimiento espiritual pueden aumentarse mediante la comprensión de la "Ciencia de la Respiración" (Pranayama). Yogi Ramacharaka explica cómo adquirir la respiración completa del yogui y su efecto fisiológico. También describe los ejercicios favoritos de los yoguis para desarrollar los pulmones, los músculos, los ligamentos, las celdas de aire, etc. Ofrece instrucciones completas para la adquisición de este método superior de respiración, con muchos ejercicios (con descripciones paso a paso). Son bastante simples, pero maravillosamente efectivos.
EDICIÓN EN LETRA GRANDE, diseño de fácil lectura.
CONTENIDOS:
CAPÍTULO I. SALAAM.
CAPÍTULO II. "EL ALIENTO ES VIDA."
CAPÍTULO III. LA TEORÍA EXOTÉRICA DE LA RESPIRACIÓN.
CAPÍTULO IV. LA TEORÍA ESOTÉRICA DE LA RESPIRACIÓN.
CAPÍTULO V. EL SISTEMA NERVIOSO.
CAPÍTULO VI. RESPIRACIÓN NASAL VS. RESPIRACIÓN BUCAL.
CAPÍTULO VII. CUATRO MÉTODOS DE RESPIRACIÓN.
CAPÍTULO VIII. CÓMO ADQUIRIR LA RESPIRACIÓN COMPLETA DEL YOGUI.
CAPÍTULO IX. EFECTO FISIOLÓGICO DE LA RESPIRACIÓN COMPLETA.
CAPÍTULO X. ALGUNOS FRAGMENTOS DEL SABER YOGUI.
CAPÍTULO XI. LOS SIETE EJERCICIOS DE DESARROLLO DEL YOGUI.
CAPÍTULO XII. SIETE EJERCICIOS MENORES DEL YOGUI.
CAPÍTULO XIII. VIBRACIÓN Y RESPIRACIÓN RÍTMICA DEL YOGUI.
CAPÍTULO XIV. FENÓMENOS DE LA RESPIRACIÓN PSÍQUICA DEL YOGUI.
CAPÍTULO XV. MÁS FENÓMENOS DE LA RESPIRACIÓN PSÍQUICA DEL YOGUI.
CAPÍTULO XVI. RESPIRACIÓN ESPIRITUAL DEL YOGUI.
Autor: Yogi Ramacharaka
Editorial: Alicia Editions
Publicado: 09/03/2021
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa dura
Peso: 0.76lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.38d
ISBN13: 9782357287457
ISBN10: 2357287454
Letra grande
Categorías BISAC:
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Inspiración y Crecimiento Personal
- Crítica Literaria | General
- Salud y Bienestar | Yoga
Este título no es retornable