El trabajo interior de la edad: de los roles al alma

Una guía para superar los obstáculos internos de la vejez y abrazar los dones espirituales del envejecimiento

- Premio de Oro de la Coalición de Recursos Visionarios 2022

- Premio Nautilus de Oro 2022

- Ganadora de premio en la categoría Salud: Envejecimiento/Más de 50 de los Best Book Awards 2021, patrocinado por American Book Fest

- Ganadora de premio en la categoría No ficción: Envejecimiento y Gerontología de los Best Indie Book Award 2021

- Ofrece trabajo de sombra y diversas prácticas espirituales para ayudarle a romper la negación para llegar a la conciencia, pasar del auto-rechazo a la auto-aceptación, reparar el pasado para estar plenamente presente y permitir que la mortalidad sea una maestra

- Revela cómo utilizar el trabajo interno para descubrir y explorar la negación y resistencia inconscientes que surgen en los umbrales clave de la vida adulta

- Incluye entrevistas personales con destacados Ancianos, como Ken Wilber, Krishna Das, P. Thomas Keating, Anna Douglas, James Hollis, Rabino Rami Shapiro, Ashton Applewhite, Roshi Wendy Nakao, Roger Walsh y Stanislav Grof

Con una mayor longevidad, llega la oportunidad de un mayor crecimiento personal y desarrollo espiritual. Ahora tiene la oportunidad de convertirse en un Anciano, de dejar atrás roles pasados, de pasar del trabajo en el mundo exterior al trabajo interior con el alma, y de convertirse auténticamente en quien es. Este libro es una guía para ayudarle a superar los obstáculos internos y abrazar los dones espirituales ocultos de la edad.

Ofreciendo una reimaginación radical de la edad para todas las generaciones, la psicoterapeuta y autora superventas Connie Zweig revela cómo utilizar el trabajo interno para descubrir y explorar la negación y resistencia inconscientes que surgen en los umbrales clave de la vida adulta, sintonizar con el anhelo de su alma y emerger renovado como un Anciano lleno de vitalidad y propósito. Explora los obstáculos encontrados en la transición a un Anciano sabio y ofrece trabajo psicológico de sombra y diversas prácticas espirituales para ayudarle a romper la negación para llegar a la conciencia, pasar del auto-rechazo a la auto-aceptación, reparar el pasado para estar plenamente presente, reclamar su creatividad y permitir que la mortalidad sea una maestra. Compartiendo prácticas contemplativas para la autorreflexión, también revela cómo descubrir formas de compartir sus talentos y sabiduría para convertirse en una fuerza de cambio en la vida de los demás.

Entrelazado con la sabiduría de Ancianos prominentes, incluyendo a Ken Wilber, Krishna Das, Padre Thomas Keating, Anna Douglas, James Hollis, Rabino Rami Shapiro, Ashton Applewhite, Roshi Wendy Egyoku Nakao, Roger Walsh y Stanislav Grof, este libro ofrece herramientas y guía para ayudarle a dejar atrás roles pasados, expandir su identidad, profundizar en el autoconocimiento y atravesar estos pasajes de la vida hacia una nueva etapa de conciencia, eligiendo ser plenamente real, transparente y libre para abrazar una vida adulta plena.

Autor: Connie Zweig
Editorial: Park Street Press
Publicado: 07/09/2021
Páginas: 416
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.25 libras
Tamaño: 8.90h x 6.00w x 0.90d
ISBN13: 9781644113400
ISBN10: 1644113406
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Envejecimiento
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Inspiración y Crecimiento Personal
- Autoayuda | Espiritual

Sobre el autor
Connie Zweig, Ph.D., es una psicoterapeuta jubilada, ex editora ejecutiva de Jeremy P. Tarcher Publishing, ex columnista de la revista Esquire y colaboradora de LA Times. Conocida como la Experta en la Sombra, es coautora de Meeting the Shadow y Romancing the Shadow y autora de Meeting the Shadow of Spirituality y una novela, A Moth to the Flame: The Life of the Sufi Poet Rumi. Vive en California.