Descripción
Controle la resistencia a la insulina de forma natural: un plan de comidas y un libro de cocina sencillos para 4 semanas.
Millones de personas son diagnosticadas con resistencia a la insulina, pero con demasiada frecuencia se sienten solas. Si busca un enfoque natural, la práctica dieta para la resistencia a la insulina de Tara, su plan de comidas y sus consejos compasivos y actualizados le guiarán para revertir su resistencia a la insulina, de forma natural.
Pierda peso, tome el control de su SOP, recupere la confianza y adopte una forma de vida más saludable con:
- 100 recetas fáciles de preparar con ingredientes puros y saludables
- Un plan de comidas sensato y asequible para 4 semanas
- Técnicas de autocompasión para afrontar el estrés
- Ejercicios con peso corporal para acelerar su metabolismo
Con The Insulin Resistance Diet Plan & Cookbook dará el primer paso crucial para recuperar su salud para el resto de su vida.
Autor: Tara Spencer
Editorial: Callisto
Publicado: 19/04/2016
Páginas: 222
Tipo de encuadernación: Rústica
Peso: 1.60 libras
Tamaño: 9.10 alto x 7.40 ancho x 0.80 profundidad
ISBN13: 9781623157289
ISBN10: 1623157285
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Diabéticos y sin azúcar
- Cocina | Salud y curación | Control de peso
- Salud y estado físico | Enfermedades y afecciones | Diabetes
Acerca de la autora
TARA SPENCER es nutricionista y entrenadora personal certificada que guía a sus clientes en su camino personal hacia una mejor salud. Tiene experiencia en la recuperación de trastornos alimenticios, entrenamiento de atletas y el uso de la dieta como tratamiento natural para varias enfermedades. Tara es autora de The Insulin Resistance Diet Plan & Cookbook, así como de otros dos libros de nutrición.