El código de la longevidad: Retrasa el proceso de envejecimiento y vive más y mejor - Secretos de la vanguardia de la ciencia

¿Sabe exactamente cómo y por qué envejece? ¿Y qué puede hacer —sea cual sea su edad actual— para ralentizar ese proceso y tener una vida más larga y saludable?

En The Longevity Code, el médico Kris Verburgh ilumina los mecanismos biológicos que hacen que nuestros cuerpos sean susceptibles a ataques cardíacos, demencia, diabetes y otras enfermedades relacionadas con el envejecimiento. Con los hechos expuestos, proporciona las herramientas que necesitamos para frenar el proceso de envejecimiento. Su Longevity Staircase, respaldada científicamente, describe un método simple pero innovador paso a paso que ofrece una mejor salud y una vida más larga, especialmente el papel crucial de una nutrición y ejercicio adecuados.

Pero la dieta y el ejercicio pueden no ser la única forma de descifrar el "código de la longevidad". Con cada día que pasa, surgen avances en biotecnología que antes eran cosa de ciencia ficción. El Dr. Verburgh analiza cómo los nuevos tipos de vacunas, el ADN mitocondrial, las proteínas CRISPR y las células madre pueden ayudarnos a ralentizar e incluso revertir el envejecimiento, ahora y en el futuro, y, cuando se combinan con el estilo de vida adecuado, conducir a vidas más largas y saludables de lo que jamás hemos imaginado.

Autor: Kris Verburgh
Editorial: Experiment
Publicado: 24/12/2019
Páginas: 320
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.80 libras
Tamaño: 9.00 pulgadas de alto x 6.10 pulgadas de ancho x 0.80 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9781615194971
ISBN10: 1615194975
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Envejecimiento y longevidad
- Salud y estado físico | Dieta y nutrición | Dietas
- Salud y estado físico | Vida saludable

Sobre el autor
Kris Verburgh, MD, es investigador en el Centro Leo Apostel de Estudios Interdisciplinarios de la Universidad Libre de Bruselas y forma parte del profesorado de Singularity University, un think tank de Silicon Valley dedicado a abordar los mayores desafíos del mundo con tecnología emergente. El Dr. Verburgh investiga intervenciones que pueden extender la vida saludable y combatir las enfermedades relacionadas con el envejecimiento a través de la nutrición y la biotecnología de vanguardia. Ha establecido una nueva disciplina científica, la nutrigerontología, que investiga dietas y pautas para ralentizar el envejecimiento y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el envejecimiento. El Dr. Verburgh es invitado frecuentemente a hablar en lugares de todo el mundo sobre nuevos desarrollos y cambios de paradigma en medicina, atención médica, la ciencia del envejecimiento y más.