El libro de cocina bajo en calorías: comidas saludables y satisfactorias con 300 calorías o menos

La clave para perder peso no es privarse hasta que la báscula marque un número determinado, sino comer comidas adecuadamente equilibradas que le dejen más satisfecho durante más tiempo. En su innovadora colección, no solo le muestra cómo preparar deliciosos desayunos, almuerzos, cenas y postres, todos asombrosamente con menos de 150+ calorías, sino también cómo cocinar comidas ricas en proteínas, fibra y grasas saludables, para que pueda controlar sus antojos y eliminar sin esfuerzo la comida chatarra de su dieta.

Autor: Misty Leah Williamson
Editorial: Independently Published
Publicado: 22/04/2021
Páginas: 110
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.60 libras
Tamaño: 11.02 alto x 8.50 ancho x 0.23 profundidad
ISBN13: 9798742302940
Categorías BISAC:
- Cocina | General

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