La dieta de Mayo Clinic: Edición Medicamentos para bajar de peso: Un programa de alimentación saludable y medicamentos recetados para ayudarte a perder el exceso de peso

Esta nueva edición de La dieta de Mayo Clinic combina el enfoque práctico y sensato del plan de alimentación de Mayo Clinic, probado con el tiempo, con información completamente nueva sobre el uso seguro y eficaz de medicamentos recetados para bajar de peso. Diseñado para apoyar a las personas que usan medicamentos recetados para bajar de peso y que desean realizar cambios duraderos en su estilo de vida, La dieta de Mayo Clinic: Edición de medicamentos para bajar de peso ofrece consejos de expertos para ayudarle a controlar su peso con éxito.

Al brindarle herramientas concretas, como deliciosas recetas, estrategias para incorporar el ejercicio a su rutina y consejos para la planificación de comidas, este libro le ayudará a diseñar un plan de pérdida de peso personalizado que funcione mejor para su cuerpo.

El enfoque de Mayo Clinic para el control del peso describe un programa de inicio rápido de dos semanas diseñado para ayudarle a agregar 5 hábitos, romper 5 hábitos y probar 5 hábitos adicionales, todos los cuales han demostrado ayudar a las personas a mantener un peso saludable. Luego, desarrollará un plan de mantenimiento a largo plazo que le ayudará a establecer comportamientos clave que le ayudarán a mantener un peso más saludable de por vida.

Como novedad en esta edición, encontrará una explicación detallada de cómo funcionan los medicamentos recetados para bajar de peso y para quiénes funcionan mejor, cómo incorporarlos a su plan de pérdida de peso y cómo afrontar los posibles efectos secundarios, y cómo dejar de usarlos sin revertir la pérdida de peso.

Junto con la plataforma en línea de Mayo Clinic Diet, este recurso invaluable le ayudará a alcanzar sus objetivos de nutrición y actividad, al mismo tiempo que establece hábitos clave en torno al control de peso.

Cuando se trata de dietas, una talla no sirve para todos. En lugar de prometer resultados insostenibles que pueden dañar su cuerpo, La dieta de Mayo Clinic: Edición de medicamentos para bajar de peso ofrece un enfoque simple y personalizable para apoyarle mientras usa medicamentos para bajar de peso: ¡un plan de alimentación y ejercicio saludables con el que podrá vivir toda la vida!


Autor: Donald D. Hensrud, Andres J. Acosta, Tara M. Schmidt
Editorial: Mayo Clinic Press
Publicado: 05/06/2025
Páginas: 384
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 2.20 libras
Tamaño: 9.10 alto x 7.30 ancho x 1.20 profundidad
ISBN13: 9798887703251
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Dieta y nutrición | Pérdida de peso
- Medicina | Terapia dietética
- Medicina | Nutrición

Acerca del autor
Donald D. Hensrud, M.D., M.P.H., es especialista en nutrición y control de peso en Mayo Clinic, Rochester, Minnesota. Es profesor asociado de nutrición y medicina preventiva en Mayo Clinic College of Medicine y director médico del Programa de Vida Saludable de Mayo Clinic. Durante más de 10 años, el Dr. Hensrud también se desempeñó como director médico del Programa de Salud Ejecutiva de Mayo Clinic. Escribe y da conferencias extensamente sobre temas relacionados con el estilo de vida y la nutrición y ha sido autor y ha ayudado a publicar varios libros, incluidos dos libros de cocina premiados.

Andres J. Acosta, M.D., Ph.D., es un médico-científico en Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, especializado en cirugía bariátrica, endoscopia superior, nutrición y obesidad. También es profesor asistente de medicina en Mayo Clinic College of Medicine and Science. El Dr. Acosta atiende a pacientes con obesidad en la clínica de pérdida de peso y el programa de pérdida de peso no quirúrgica de Mayo Clinic. Su investigación se centra en la fisiología gastrointestinal para comprender la complejidad de la regulación de la ingesta de alimentos y la obesidad. Dirige el Laboratorio de Medicina de Precisión para la Obesidad en Mayo Clinic.

Tara M. Schmidt, M.Ed, RDN, LD, es dietista nutricionista registrada especializada en asesoramiento ambulatorio para el control de peso, cirugía bariátrica y nutrición cardiovascular. Se desempeña como dietista principal de la dieta de Mayo Clinic.