Descripción
¿Quieres empezar un estilo de vida y una dieta más saludables, no solo para perder peso, sino también para mejorar tu bienestar general y prevenir muchos problemas de salud?
La dieta mediterránea es una excelente opción para perder peso, tanto porque no es demasiado rígida y permite una amplia variedad de alimentos como porque es satisfactoria, ya que no hay alimentos prohibidos.
Pero la dieta mediterránea también es una buena solución para mantenerse sano. En este libro descubrirá cómo puede cuidarse a sí mismo y a sus seres queridos y sentirse drásticamente mejor siguiendo la dieta mediterránea.
Este libro de cocina es una guía del auténtico estilo mediterráneo y un libro de cocina para principiantes con las principales recetas, que son muy sencillas y desde las que empezar a descubrir la dieta mediterránea.
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Author: Serena Rose William
Publisher: Flow Swans
Published: 12/20/2022
Pages: 98
Binding Type: Paperback
Weight: 0.31lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.20d
ISBN13: 9798215737712
ISBN10: 8215737714
BISAC Categories:
- Cooking | Regional & Ethnic | Mediterranean
- Cooking | Courses & Dishes | General
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