Descripción
La comida es más que lo que comes, por eso la dieta mediterránea es mucho más que un plan de comidas. Conoce este enfoque holístico de la cocina, científicamente probado y nutricionalmente sólido, en este libro de cocina sencillo y fácil de seguir. Destacando técnicas y combinaciones de sabores que han sido una parte central de numerosas culturas durante milenios, y presentando más de 100 recetas limpias, consejos y trucos, La dieta mediterránea libro de cocina rápido y fácil de 5 ingredientes te enseñará cómo hacer algunos de los platos más deliciosos y saludables que puedas imaginar, todos con cinco ingredientes o menos. Además:
-Instrucciones paso a paso para cada receta
-Información nutricional para cada plato
-Investigación directa sobre por qué esta dieta podría cambiar tu vida
-Impresionantes fotos de algunos de los lugares más bellos de la región mediterránea
-y más
La dieta mediterránea es buena para tu corazón, tu cerebro, tu familia y el planeta, ¿a qué esperas?
Autor: Isabel Minunni
Editorial: Topix Media Lab LLC
Publicado: 10/09/2019
Páginas: 136
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.54lbs
Tamaño: 9.25h x 7.50w x 0.29d
ISBN13: 9781948174534
ISBN10: 1948174537
Categorías BISAC:
- Cocina | Regional y étnica | Mediterránea
- Cocina | Salud y bienestar | Corazón
- Cocina | Salud y bienestar | Control de peso
Este título no es retornable