El cuidador consciente: Encontrando calma en el camino del cuidado

El cuidado puede ser enormemente desafiante, tremendamente gratificante y potencialmente agotador. Los cuidadores a menudo se preguntan cómo navegarán por las tumultuosas aguas del cuidado sin perderse por completo. "The Mindful Caregiver" destaca dos enfoques principales para ayudar a transformar el viaje: adoptar una práctica de atención plena, que ayuda a los cuidadores a ser más conscientes de sí mismos y estar plenamente presentes con la persona a la que cuidan, y honrar "el lado espiritual" del cuidado, que ofrece nuevas formas de conectar unos con otros. Estos enfoques tienen en cuenta no solo las necesidades del receptor del cuidado, sino también las necesidades del cuidador y de otras personas en su vida.

Recordar cuidarse a sí mismo cuando otra persona tiene una gran necesidad puede ser difícil, pero con las sugerencias y consejos de este libro, cualquier cuidador puede cultivar rutinas y prácticas que beneficien a todos. Se proporcionan soluciones que los cuidadores pueden utilizar en sus rutinas diarias, para que los cuidadores que las usen puedan sentirse más empoderados y esperanzados. Utilizando historias reales a lo largo del libro, Nancy Kriseman ofrece ejercicios de autocuidado y aborda una amplia variedad de temas, como establecer expectativas realistas, tomar las mejores decisiones posibles, abogar eficazmente y evaluar los recursos y servicios disponibles. "The Mindful Caregiver" proporciona inspiración, aliento y orientación para encontrar la facilidad en el viaje del cuidado. Al enfatizar tanto la atención plena como la dimensión espiritual, los cuidadores pueden cosechar los regalos del cuidado, apreciar los momentos especiales y encontrar fortaleza durante los momentos desafiantes.

Autor: Nancy Kriseman
Editorial: Rowman & Littlefield Publishers
Publicado: 03/06/2015
Páginas: 230
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70 libras
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.50d
ISBN13: 9781442248694
ISBN10: 1442248696
Categorías BISAC:
- Medicina | Cuidado de enfermos
- Medicina | Enfermería | General
- Medicina | Cuidado en el hogar

Sobre el autor
Nancy L. Kriseman, LCSW, es una trabajadora social geriátrica en práctica privada. Ofrece asesoramiento, consulta y seminarios educativos a cuidadores familiares, y capacitación y presentaciones a organizaciones. Cuenta con más de treinta años de experiencia trabajando en el cuidado de ancianos, enfocando gran parte de su carrera profesional en trabajar con cuidadores familiares. Ha publicado numerosos artículos sobre temas relacionados con el envejecimiento. Su primer libro, "The Caring Spirit Approach to Eldercare: A Training Guide for Professionals and Families", ganó dos premios nacionales de libros en 2005. También ha sido cuidadora de su madre, quien fue diagnosticada con la enfermedad de Alzheimer y vivió con ella durante diecisiete años. Obtenga más información sobre Nancy en www.nancykriseman.com.