Descripción
Descubra el poder de la comprensión, la esperanza y las herramientas prácticas con The Mindful Guide for Adults Living with Autism. Basándose en cuatro décadas de experiencia clínica y experiencia neurodivergente vivida, el Dr. Steven Fain ofrece una hoja de ruta compasiva y basada en la evidencia para navegar la edad adulta con autismo. Esta guía empoderadora rompe con el estigma y la confusión, ofreciendo historias identificables, estrategias accionables y prácticas de atención plena para construir confianza, relaciones y alegría.
En su interior, encontrará:
- Información sobre las fortalezas y desafíos únicos de la edad adulta autista
- Soluciones prácticas para la vida diaria, desde la comunicación hasta la regulación sensorial
- Herramientas de atención plena para manejar la ansiedad, el estrés y las situaciones sociales
- Orientación para construir relaciones significativas y autodefensa
- Estímulo para abrazar su yo auténtico y vivir con propósito
Ya sea que se le haya diagnosticado recientemente o esté buscando una comprensión más profunda de sí mismo, este libro le proporciona la claridad, la tranquilidad y las herramientas que necesita para crear una vida que funcione para usted, en sus propios términos.
Autor: Steven Fain
Editorial: Mindful Universe Family
Publicado: 28/06/2025
Páginas: 126
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.39lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.27d
ISBN13: 9798218726652
Categorías BISAC:
- Educación | General
- Familia y relaciones | General
Este título no es retornable