El kit de supervivencia del mindfulness: cinco prácticas esenciales

Los Cinco Entrenamientos de la Atención Plena (también conocidos como "Preceptos")—no matar, robar, cometer adulterio, mentir o tomar intoxicantes—son la declaración básica de ética y moralidad en el budismo. El maestro zen y activista por la paz Thich Nhat Hanh argumenta elocuentemente sobre su aplicabilidad en nuestra vida diaria y a escala global. Nhat Hanh discute el valor y el significado de cada precepto, ofreciendo ideas sobre el papel que podría desempeñar en nuestra sociedad cambiante.

Thich Nhat Hanh llama a los entrenamientos una "dieta para una sociedad consciente". Con este libro, ofrece una contribución budista al pensamiento actual sobre cómo podemos unirnos para definir pautas morales seculares que nos permitan explorar y sostener una forma de vida cuerda, compasiva y saludable. Los Cinco Entrenamientos de la Atención Plena ofrecen un camino para restaurar el significado y el valor en nuestro mundo, ya sean llamadas virtudes, ética, conducta moral o preceptos, son pautas para vivir sin causar daño a los demás.

Autor: Thich Nhat Hanh
Editorial: Parallax Press
Publicado: 31/10/2013
Páginas: 160
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.40lbs
Tamaño: 6.40h x 4.40w x 0.80d
ISBN13: 9781937006341
ISBN10: 1937006344
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | Rituales y práctica

Sobre el autor
THICH NHAT HANH es uno de los maestros espirituales más venerados e influyentes del mundo actual. Nacido en Vietnam en 1926, se hizo monje budista zen a los dieciséis años. A lo largo de siete décadas de enseñanza, ha publicado más de 100 libros, que han vendido más de cinco millones de ejemplares solo en Estados Unidos. Exiliado de Vietnam en 1966 por promover la paz, sus enseñanzas sobre el budismo como camino para la transformación social y política son responsables de llevar la atención plena a Occidente. En 1982 estableció la Comunidad Internacional Plum Village de Budismo Comprometido en Francia, ahora el monasterio budista más grande de Europa. Vive en Hue, en el centro de Vietnam.